高鴨神社と金剛山

先月末、御所市の金剛山の東麓にある高鴨神社にお参りをしてきました。

高鴨神社は全国鴨(加茂)系の神社の元宮で、日本最古の神社の一つだそうですね。

お寺や神社のことは全然詳しくありませんけれど、肌で感じる感覚や空気感が好きなので、写真や記事などで目にした時に参ってみたい♪と思うことが時々あります。

「カモ」は「カミ」の語源の一つと考えられており、「カモす」という言葉から派生し、「気」が放出しているさまを表しております。

(看板に書かれていた説明の一部です。)

空いている時間だったからもあるのかな...なんとも爽やかな空気に包まれていて。身体が軽くなりました。

また機会を見つけてお参りしたいと思います。

高鴨神社は「葛城の道」のハイキングコースに入っていますね。

気になって調べてみると、なんと15キロ！残念ながら、体力のない今の私には楽しめない距離...。

自然を楽しむには体力が必要ってことですね。

金剛山繋がりで思い出したことがありました♪

はるか昔、小学校5年生と6年生の時に学校の行事で2年連続登ったことがあります。

(大阪の小学校です。)

耐寒登山なので寒い季節。雪が積もっている所もあったような...。キャラバン履いてアイゼンつけて。

結構な装備ですよね。

息子達が通った小学校ではそのような行事はありませんでしたので、今思ったら、引率の先生も大変だっただろうし、すごい行事だったなぁと思います。

個人的には、めちゃくちゃしんどかったことしか記憶にないですけど。（笑）

昔の事を思い出し、いつか登る日が来たりするかな...なんて思ったりしたけど、山登りとなると体力にプラスして脚力も必要ですよね。

それはちょっと...難しいな。

サツマイモ

季節のオヤツ♪

なんですけどね。

私でさえも作ったことのない、全く見たことのない形の出来上がり。ツッコミどころが満載な...スイートポテトです。

見た感じ、絶対分からないですよね。（笑）

サツマイモの裏ごしは時間がかかって力仕事な感じ。いつも途中でめげそうになりますけれど、滑らかな口触りを求めて...頑張ります。

今回はサツマイモの蒸し時間が長かったのか水分がとっても多く、生地が緩くて成形ができなかったので、スプーンで生地を落として焼いています。

やっぱりお芋は美味しいな(^^) 

薬膳では、サツマイモは気を補い、お腹を温めたり、胃腸を元気にしたり、便秘にも効果的といわれます。

私も以前は、サツマイモって食物繊維が豊富だから便秘にいいよね〜って思っていましたが「便秘」になるにも色んな原因があるんですよね。

なので、サツマイモはストレスからくる便秘や、潤い不足や熱症状からからの便秘(コロコロとした固めの便もです。)ではなくて、身体が疲れていて便を出す力が足りないなぁと思う時にオススメです。

身体の声を聞いてくださいね♪

ラディッシュ栽培

先月半ば、次男が学校からラディッシュの栽培セットを持って帰ってきました。

聞いてみると、お家で育てて観察する宿題だそう。てっきり理科の宿題かと思ったら技術の宿題でした。

私が中学生の頃の技術ってほとんどが金工室で作業していたような...記憶が曖昧ではありますが、随分と学習内容が広がっていて驚きました。

全てセットになっているのでとっても楽ちん。小さい鉢に土を入れ、種を蒔いて芽が出たら時々水やり。

1週間前の写真ですが、ほそ〜くニョキニョキっと育っています。

よく見るとですね...いつの間にやら...一本、茎がポキッと折れていました。

それからというもの、気になって気になって、ラディッシュのお世話をえらく頑張りだしまして。(私が。笑)

土の状態を見てから水やりをして、お天気の日にはベランダに出して日光浴。

以前のブログに書いたことがありますが、植物を育てるのが上手ではないんですけどね〜、なんとか枯れずに頑張ってくれています。

種を蒔いてから1ヶ月半から2ヶ月くらいで収穫できるみたいなので、無事に収穫できることを願っています♪

薬膳的には、ラディッシュは消化不良や食欲不振、痰がからむ時に効果的です。また、気の高ぶりを落ち着かせてくれる効能を持っている食材です。

大根の仲間ですので、大根の効能とよく似ています。

これから大根の美味しい季節ですしね。気になる症状がある時には、良かったらお試しくださいね。

今朝の様子。

すこし前から茎が色づき始めています。

気をつけていたはずなのに...↑の一枚目の写真を撮った翌日か翌々日、爪楊枝で土をほぐしていたら茎にあたってしまいまして。

折れているのが2本に増えています...。

(本当に、こんな所に雑さがでます...。思わずギャーって叫びましたぁ。)

そんなことがあっても...力強く育ってくれている姿は頼もしくって！！

元気貰ってます(^^)