木曜日『フィットネスクラス🏋️』
まだまだ雪の影響で参加者は少ないですが、アリ先生が【再び登場】です
足トレ🦵
フォームが良くなってきた
足トレのラストは『ちびちびウォーク🚶』
これまたキツい
その後は『アニマル🦓🐦⬛🪿』
修正を少し入れながら
締めのジャンケンは、新ルール適用のため、休みが少なくなりました笑
これまたキツい
でも、それを乗り越える皆さんはスゲっす
また来週もfight
Smile Gym＆巻っず
木曜日『キッズ体育塾🤸♀️』
小学一年女子、【体験ありました👧】
ありがとうございます
楽しんでいってくれて何よりです
ぜひお待ちしてまーす
鬼 GO👹
キンダークラス
みんなそれぞれ上達してますね
嬉しい限りです
また来週〜
Smile Gym＆巻っず
前回に引き続き、『構え』に重点を置いての練習でした
良くなってきてるので、継続が必要ですね
グランド
潰さないで〜笑笑
元気よし
『スパーリング』
構えも良くなってきて、力強くなってきた
持ち上げタックル〜
ダッシュ💨💨💨
みんなよく頑張りました
そして先日の全少選抜で入賞した、ショーマとナギサを囲んで📷
みんなの協力があってこその結果です
感謝の気持ちをもって、さらに高めていきましょう
【おめでとう㊗️】
からのシニアクラス🤼♀️
全日本マスターズ大会も終わったので、技研多めに
タックル後の動きの練習から、足4の字まで
相手の力を上手く逃すためのポジション取りが大事ね
『正座🧎』
またやりましょう
締め
子供も大人も一緒笑
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず
火曜日『フィットネスクラス🏋️』
久しぶりにアリ先生が参加してくれました
足ガクガクになってましたが、フィットネスメンバーの成長が見れて、とても良かったです
『バトルロープ🪢』＆『糞コロ💩』
GO GO
締めの『ジャンケン✊✌️✋』
【新ルール】が適用されることになりましたので、ご報告させていただきます笑
皆さんお疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず
火曜日『キッズ体育塾🤸♀️』
天候は落ち着いています
また週末はどうなるかわかりませんが、、、☃️
昨日の体育塾、かなりの少数でした
2名の参加でした
前回うまくいかなかった【大縄跳び】に再チャレンジ
なんとか感覚を掴んで、リベンジ成功
NICEチャレンジ
お陰様で、大縄がぶっ壊れたので、次回はいつになるかなぁ
お疲れ様でした
Smile Gym＆巻っず