外は大雪で大変ですが、みなさん【やる事は変わらず🏋️】です
ジムも大変なことに
車も
☝️朝起きたら。
👇帰宅後。
さてさて、昨日の『フィットネスクラス』は…
足トレ🦵
『アニマルフロー🪿🪼🦓
』
汗だくだくです
大雪でもガッチリトレーニング🏋️♀️
ジム内は、変わりません😂
さぁ、来週火曜日は年内ラストになります
全員参加とはいかないかもですが、一年の締めくくりをキッチリやりましょう
お疲れ様でした〜
そして本日のジム…
駐車場の確保が難しいためと交通の安全を考え、急遽レスリングの練習をお休みにしました
ジム駐車場、やばいっす
とりあえず、旧アルファードで圧雪
旧アルファード、最後の大仕事をこなしてくれました
明日でお別れです
娘たちにも除雪を手伝ってもらいました
ありがとう
バイト代（お菓子）の方が高くついた
Smile Gym＆巻っずwrestling fight