フーディワンのカレー (手抜きで楽チン）
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台風10号・・・冷蔵庫整理 タイの塩焼き・・・・
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台風10号・ラジオ体操で体力作り・雨具デビュー
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米が消えて…定食・イカの中華風炒め・オムレツ
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「私のウイーン物語」・・二川道子
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玄気堂の米粉パン…・美味しい
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青魚を アジのカレーピカタ ナスの即席漬け
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ロングハンバーグ（ミンチの牛肉巻き）・ナスのスープ煮
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ガレージのブドウ (自家製・・ガレージで） 大きく美味しい
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熱射病ご用心…３５℃・・新聞・本でも…読もう
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