牛肉のじゃがロール・・・カレー味
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冠岳 （南外輪山） 頂上から鉄塔コース下る
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花の散歩道・・・・近くで・・
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祖母山・・・・・神原登山口から 調べる・・
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モロッコ豆の肉巻き・・レンコン煮物
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イワシ天・エビ天・和洋中華の夕食
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バナナケーキを焼く
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漬物・・・・・夕食はエスカルゴ
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ゴーヤのバームクーヘン・・美味しいよと
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中村屋のスープカリーは美味しい 銀座
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