牛肉のじゃがロール・・・カレー味

コッテリな夕食が・・・・

牛肉４００g・・・・じゃが巻き

里芋・・・ゴマドレ和え

新里芋で美味しい・

ダイコンピクルス・キャベツキムチ

（即席）

今日は野菜の日　　　８　３１

雨が多く野菜が少なく特に葉物がありません・

キャベツは

波野の道の駅から・・・高冷地でとても柔らかい・