東京 護身術、中国伝統武術 掌友会のブログ (東京)

護身術やボディワークそして
ちゅうごくけんぽう(中国拳法)を
練習する管理人の様々な出来事を
書いていきます。
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マジでヨガすげー!

ビビったわ。

 

何気なくTVつけたら、ヨガやってて、「嵐相場のグット!スポーツ」ってやつで、TVの中の人も言ってたけど、マジで驚いたわ。

つうか、ジャニーズの相場君も何気にすごいね、色んなことを結構簡単にこなしてるしね。ジャニーズも凄い。

 

健康法って意味では太極拳が稚拙に見えた。

ヨガの世界大会なんつうのもあったけど、あれは正直見世物だな。大道芸的な要素だと思う。

 

太極拳も悪くはないんだけど、元々の目的が違うから勝てっこないよね。

 

まあ、ただこう言ちゃあまた目的が違うけど、太極拳って弱いけどヨガと殴り合いしたらとりあえず勝てるかな?ヨガってカテゴリにはたぶん相手を殴るメソッドとか無いと思うから…太極拳が優位に立てるのはその辺りだけかな。カラリパヤットがヨガだってならその考えももう少し考え直さないと。

 

呼吸法は太極拳もだいぶ近いものがあると思った。

 

後は静の時の感覚もうちの楊式太極拳の練功の中の感覚と同じだったね。

 

武術においてはヨガ自体が使えるとは思えないけど、わかってる人はヨガの中のものを色々使えるんじゃないかな…でも、結局は努力次第なんだけどね。

楽して何も得られないんだね。

 

まあでも、マジでヨガすごかったわ。

 

今日の東京都北区朝の健康護身術太極拳は先日からきてくださっている、大道塾空手10年くらいやってた方も加わって、楽しく色々語り合った。

 

太極拳は14式までを分解して、少し早めにして覚えやすくし、やっている。

 

先日の忘年会&会内推手試合の動画も皆さんに見ていただいた。

健康太極拳の方々は興味はありそうだけど、基本の理解が違いすぎて説明しにくい…

まあ、ゆっくりやっていってほしい。

 

今日は用法の説明をして見た。套路をやってもらうにはこの動作は何をしているのかを考えてもらうのが良いと思っているので、例えば、楼膝拗歩はどんな用法か?などを理解してもらい、イメージしやすくしている。

 

套路は確かに覚えてもらいたいが、嫌なら特に覚えなくても推手だけでも良いと考えている。ただ必要だと感じてもらえればそれはそれで嬉しいので、イメージから必要だと考えてしっかり覚えようとする意識の目覚めを待つしか無いかな。

 

 

毎週、水曜日 東京都北区内会館。

最寄駅はJR埼京線十条駅または京浜東北線 王子駅。

水曜日は一回500円

 

朝、健康太極拳

 

 

 

 

 

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平成29年12月10日(日)

太極拳推手倶楽部、掌友会合同忘年会&会内推手試合&Tさん送別会

今日は、13時から東京都北区は十条商店街のすぐ脇にある仲一会館で待ちに待った?太極拳推手倶楽部と掌友会の合同忘年会だった。

↑試合参加の皆さん。子供はもちろん出てませんけど。

↑上の写真と違うところがあります、どこでしょうw

 

各曜日の皆さんが一堂に会して、なかなかの見ものだったが、一番張り切っていたSIさんが結構開始間際に来たのはちょっと驚いた。

技掛けられて嬉しそうなTさん実はMか…

↑痛そうです。決まってます。別れを惜しんでのアキレス腱

太極拳推手倶楽部Sさん新しい推手の稽古法を披露して下さいました。

↑Kくんも四把やってくれました。ってかこの人初っ端でした。

試合が始まるまでは座興で皆さん楽しんでもらえた。この座興は毎年何が出るかわからないので、私も楽しみにしている。今回もバラエティーに富んだ出し物が楽しかった。SIさんとTさんのサブミッション講座、八極拳の表演、蟷螂拳子供と大人、五歩拳、Sさんの推手新技法講座、戴氏心意拳七代目伝人による表演、五行拳、などなど…推手試合の緊張が吹き飛んだ。

 

いよいよ、推手試合である。(試合はまだ画像は無いのです。)

推手の試合は定歩ルールで競技のルールを参考にして行いました。すぐ決着がつくから楽でした。

試合内容はガチンコで皆さん本気度高い感じの気迫が、感じられ

怪我もなく良いものだった。日頃の何かがもっと出ればと思ったりしたが、少しづつそう言うのは出て来るので、努力あるのみでしょうね。

 

日頃の稽古を試す良き機会として、年に二、三回はやりたいと常々思っているのだが、今年は1回目にして今年が終わってしまう、もちょっとスケジュール管理しないと…(誰かやって欲しい…)

 

総当たり戦で、優勝候補の背が高くて手が長い掌友会ファッションリーダーのAさんが試合には出れず、戴氏心意拳王喜成老師の弟子のリア充Kくんが試合欠席など、様々な要因や因果はあったものの掌友会のTさんがトップをとった。

 

土曜日のカラオケ番長?のAKさんもかなり健闘したが、Tさんが勝った、Tさんの送別会でもあるので、いつもより気合も入ったのかもしれない。何よりTさんは掌友会の中級指導員なのでそれなりの実力もある、偶然では無い。

 

他の皆さんもそれぞれ健闘でした。

 

お疲れ様でした。

 

後、各曜日からお手伝いにきてくださった方々も有難うございました。

試合の後は、忘年会&Tさんの送別会だった。

今年の忘年会は家の近所のいい寿司屋でやって見ました。

ボリュームにはかけるけど、味は中々良いので味的に私は満足でした。あーでも無いこーでも無いと武術談義に花が咲いた。また、普段会うことのない曜日の方との話は新鮮だった様で、他の曜日でどんな練習をしているのかなど、真剣に話し合っていた。

皆さんTさんとの別れを惜しんだりしていた。Tさんはうちの会に10年近くきてくれていた、私にとってもTさんは大事な仲間だ。

二次会のカラオケも良い感じだった。もちろんTさんも一緒で数人で楽しいひと時を過ごした。戴氏心意拳七代目伝人でリア充のKAくんはそこでもリア充だった。木曜のKくんはいつもよりテンション高めだったかな。

 

カラオケ終わって、駅前でTさんとMさん(Tさんと同郷)が別れを惜しんで十条駅前で推手交流…友達同士の良き交流をみました。

忘年会&会内推手試合&Tさんの送別会に参加してくださった全ての皆さま、楽しいひと時をありがとうございました。

今度は試合でマットを用意しますよ。

 

ではまた、各曜日で!

 

中国伝統武術 掌友会

太極拳推手倶楽部

 

 

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護身術って最近流行ってるのかな?

最近、SEOの営業からやたら電話がかかってくる。それとも私のブログの書き方が、がっついてるように見えるのかな。

↑土曜日夜18時〜の子供教室もやってるよ。

 

でもそうやって掛けてくる電話の営業って大体は飛び込み的な、失礼な電話が多かったりするので、取り合わないことが多いですよね。

数週間前に「マツコの知らない世界」で護身術やってたのが今頃きたのか、出てた先生のおっしゃっていたことは間違ってはいないが、あの番組に”護身術”ってのは無理があるんじゃないかな。地味すぎるしマツコさんも何をして良いのか、どうして良いのかよくわからん状態だったような気がする。

でもまあ、うちのPVも少し上がったので良しとするかな。

 

まあ、そう言うの置いといて12月9日(土)の掌友会の稽古でした。

 

土曜のYさんが、自分考案の稽古で足を故障して、おやすみされているので、一人減った状態での稽古となった。

 

八卦掌は復習と転身掌の稽古と穿掌での遠間からの掛かり稽古。

 

戴氏心意拳はKSくんの根本の突きをなおしていった。

KSくんは突きの手と脚の速度の違いが問題だったかな、後は後ろ足が空回りしてたのかな。100%解決したとは思っていないが、かなり良くなったハズ。あとは本人の努力次第。

 

突きの際に腕の方向や脚の向き、着地と着点を合わせて…って

心意六合って言ってしまえば良いのかな。この言葉って大事だね。これをある程度合わせるだけで、パンチが強くなってしまう。伝統武術の積み重ねってすごいすね。

 

この辺りの強化方法も教えといたので真面目にそれやってくれたら、かなり強くなるかな。突きは…技とかはまた別ですね。

 

後は明日、12月10日開催の太極拳推手倶楽部、掌友会合同忘年会&T指導員送別会&推手会内試合の傾向と対策を少しやりました。

 

各教室でもやってましたが、忘年会前の最後の稽古ですので、付け焼き刃だとは思いますが頑張ってやって見て欲しいです。

 

太極拳推手倶楽部

中国伝統武術 掌友会

 

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中国伝統武術 掌友会 木曜夜練習において今日も散打をやることになった。初心者のKUさんが顔面を妙に打たれてる(一応寸止め)のでよーく見たら、間合いが異様に近いことに気がついた。

間合いのご指導をさせてもらったら、だいぶ良くなって簡単には打たれなくなってきた。KUさん大丈夫かな…(;^_^A

頭切れてるよ…

 

間合いは大事である。

 

中国武術の相手に貼り付いて戦うとされている、内家拳においても最初は間合いを制御して戦う事をオススメしている。

 

何も知らない人が、最初から貼り付きに行くと連打を食らった時には、うまく化勁を使えずにボコボコにされてしまう。間合いは大事である。

 

今日の東京都江東区の富岡八幡宮の二人殺傷事件の記事でも刺されてと書いてあったが、間合いがわかっていても刃物は怖い。何しろ良いところにカスるだけで怪我を負わせ、剰え殺してしまうこともあるのだから、この場合はよほど慣れていて場所を知っていて、コンディションも良くても、やられる可能性が高い。素人の方ならなおさら逃げることは難しいだろう。

 

バンバン当ててしまうYさんも問題だが、KUさんも掌友会練習では間合いをもう少し学んでもらうことにしようなか、間合いはある程度動けさえすれば、キックだろうとパンチだろうと、刀だろうと、ナイフだろうと避けることが可能!そりゃそうだろうけど…移動距離の短い子供は少し難しいかもしれないけど、大人サイズであれば、そして、パンチくらいであればある程度避けることができるし。お手軽である。

間合いを開いて避ける事を覚えたら、その上で位置どりや手法での制御を覚えれば良いかな。

そういえば今日は、戴氏心意拳の龍調膀(りゅうちょうぼう)をやった。これも膀法の一つで身法でもある。間合いを開けるよりはハイテクニックだけど、似たような要素であった。

 

 

 

 

 

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12月6日(水)

今日は水曜なので毎週の朝10時からの太極拳教室で今日も元気に太極拳の套路をイーチニーサーンとか言いながら、頑張っていました。

↑今日は写真撮り忘れて日曜教室の写真。

 

今日も、新しい生徒さんがいらしたので、小一時間みっちりと太極拳套路を14式まで細かく、分かり良く説明させてもらいました。(分かりやすいかどうかは皆さんに聞いてみないとわかりませんが…)今日の特記は”六合”の話をさせてもらいました。

 

外三合とか内三合とか意と気とか言っても素人の方がわからないので、すごく簡単に説明しました。下ろす足と出す手と体重移動の完了は同時で、ついでに呼吸も同時にできれば良いのですが、呼吸は気にしないでまずは動作を合わせてください。と、言って14式までを、繰り返した。

 

残り時間の30分で推手をしました。

今日の新人さんはなんと大道○空手を10年あまり稽古されていた方で、足腰も中々強くて強者でした。

その方に太極拳推手を説明する折に、一番わかっていただく方法は何だろう、推手を稽古する意味を一番理解してもらうにはどうしたら良いのだろうと考えた結果…

 

やっぱり崩し合いでした。

(;^_^A

 

四正推手を稽古する意味も、結局は実際に崩してみてこの動作が必要だから、こうして稽古しなくてはいけないのですと、説明させていただいたところ、なるほどと…

ご理解下さいました。たぶん…

 

根性のありそうな方でしたので、期待出来そうです。

 

しかし、他の人も30分ずっと推手されていました。推手を稽古しだすと1時間くらいはすぐ立ってしまうので、要注意だったのですが、その後の質問も、推手や用法の質問ばかりで健康太極拳教室とは思えないような感じでした。

 

どんどん健康太極拳教室が健康?推手教室になって行くような気がしました。私はそれでも良いですけどね。

 

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