太極拳の良くある問題点。六合

2017-09-20 22:55:26NEW !
テーマ：ブログ

公式ハッシュタグランキング：: 位

2017年9月20日(水)

朝の一応健康太極拳教室。

今日はSさんが時間前にやってきていたので、父親同士の会話を少し楽しんでいました。良い天気で少し暑いくらいでした。

もちろんクーラーは掛けましたとも！

套路を稽古する際の問題点がありましたので、ご指摘させてもらいました。

武術であれば大体同じですが、太極拳も例外なく心意六合の理屈で動きが制限されています。それゆえに実際にその理屈に乗っ取って技を放った場合は威力などがしっかり乗って出て行くのだと思っています。

簡単に言うと、技の完成される時には足と手は同時であり、全て同時に揃う。さらに意識や呼吸も動作に揃って出さなければならない。これは健康のためとか云々ではなく武術の要求である。

健康太極拳だからやらなくて良いとかではなく、この理屈をなしているから武術というマニュアルに則って稽古できるのである。

例えば楼膝拗歩でも体重が弓歩の最後に来る時には、手もちょうど出きるように出さなければならない。琵琶式においても同じで体重が後ろになる時には手もちょうど完成して呼吸も揃っていなければならない。

この辺りを今日は何度も稽古いたしました。もちろん出来るかできない方は別で、まずはそういう意識でやっていることが大切でしょう。

套路自体は終わっているので、内容を充実させて行くのが現在の水曜日の朝稽古で、時間も少ないので別の套路もやりませんが、終わり側に少し推手もやったり、まったり系で稽古していきます。

水曜日朝教室

毎週水曜日、一回五百円

東京都北区十条台近辺中央公園付近

太極拳教室。

AD

いいね！した人 | コメント(0) | リブログ(0)

最近の画像つき記事もっと見る >>

止めることの重要性。相手に入って行く難しさの追求。

2017-09-18 15:56:57
テーマ：練習日記

公式ハッシュタグランキング：: 位

来週は仙台セミナーです、早いもので前回の太極拳推手仙台セミナーからは半年以上くらい経ったでしょうか。今回のセミナーはプラスαに何をするのか今から楽しみです。宮城県近辺の方は是非お出でになってください。

先日の掌友会稽古ではやはりというか、だいたいいつも散打をやりますが、散打の前に２手詰め約束散打というのをやりました。

あらかじめ、相手がこう受けたらその受けを利用して突き込むと言うように、コンビネーションを決めて相手に決めて行く稽古でした。元々の用法を組み合わせて、自分に合うように少し変えたり相手の受け方に合わせて、少し変化する要素も入れました。

まだ、皆さん少し戸惑っていましたが、この手の稽古をして行くと套路（型）を相手の攻撃に当てはめて攻撃できるようになります。

ふふ、効果の出てきている方もいました。

さすがです。

例えば：劈拳→横拳→連環手

とか、劈拳一つの用法は知っているけど、次に何かに繋げる稽古をしていなければ、単発になってしまいます。

そこの補いの稽古はあまりないので、五行連環とかも決まり切った形しかないですし、生きた用法を得るためにはある程度自分で考え、自分で構築する練習も必要です。これこそ我々が目指している”心意”と言うものに繋がる道ではないでしょうか。

2手詰め約束散打が終わったら、散打もやります。

八卦掌の出した穿掌がやはりウザいらしく、戴氏心意拳は苦戦気味でした。私は腰の故障で、休息で見取り稽古。

止める方が難しい件

掌友会は最近は顔面寸止めの散打をやっている。私は高校生の時に空手もやっていました、フルコンタクトも寸止めも経験しましたが、感覚として寸止めの方が難しいのです。しっかり打ち込む方が簡単で、技も中国武術は止めない方がやりやすい気がします。ただ、止めることができると言うことは、意識上での抑制と余裕が必要で、相手に対して余裕や意識を沈めていないと、慌てて対応して思わず相手に当ててしまいます。それは己の未熟です。掌友会はライトコンタクトでしたが、今使っている寸止め的なルールにしてよかったと思っています。顔面をしっかり当てても良いと言う緊張感とは違う、緊張感があり自分に対する自制にも繋がっていき、相手の行動を見る余裕へとも繋がって行くように思えていきています。

自分が止めても相手は知らんぷりで、入っていないと思っていても良いのです。自分の稽古であり、心の修練でもあるからです。

止めるって難しいですね。

中国伝統武術掌友会