egaoyakoのブログにお越しいただきありがとうございます
秋深まり
いよいよ冬の足音が聞こえてきました。
来週のハロウィンは何かお楽しみされるのかな～
我が家は愛犬に何か着せようかとたくらんでいます（笑）
さて！
11月もegaoyako
張り切ってまいりますよ～～
ベビちゃんからＯＫ！ ママ単独参加もどうぞ！
【ピラティスplusおやこ体操】
１１月１３日（月） １０：３０～１１：４５
＜プログラム詳細＞
女性のからだのケアとリフレッシュを目的に
インナーマッスルを鍛えるピラティスと、
親子のコミュニケーションをからだあそびを通して楽しんでいただいているクラスです。
私たち自身がそれぞれ子育てしながら
「こんなケアのクラスがあったらいいね。
親子のふれあい遊びをする場所があれば嬉しいよねぇ♡」
と感じた経験からスタートしたクラスです！
ＦＴＰ認定ピラティスインストラクターの私たちが
ＬＯＶＥ
いっぱいでお届けします！
ママのカラダとココロを快適に♪♪
【ピラティスplusおやこ体操】
〈日時〉 11月13日（月）１０：３０～１１：４５
〈対象〉 ０歳～ お子さまとママ（ママ単独参加も大歓迎です♡）
〈参加費〉 親子で１，５００円
〈定員〉 １２組（最少遂行人数５組）
〈会場〉 ちえりあ地下1階若者活動センター 表現活動室
前回の様子はこちらからどうじょ！
↓
https://ameblo.jp/egaoyako/entry-12283583067.html
妊娠・お産を経験するということ。
女性は大きな仕事をほんとによくこなしています。
産後のカラダに起こること…
【産後】って、いつまでだと思いますか？
お産をした人はいつまでも産後です。
いつ始めたって遅くないでっす。
今の自分に出来ること
カラダとココロにいいこと、
えがおやこと一緒に始めましょう～
皆様のご参加お待ちしています
お申込みはこちらまで
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