新年度がスタートして早1ヶ月が
経とうとしています。
新しい環境に緊張していた子供たち
お弁当作りで今までより早起きになった
私たちもこの生活に慣れてきたとはいえ
心身ともに疲れが溜まっていませんか？
長女が幼稚園に通い始めたばかりの頃
幼稚園に行く時間になると
「行きたくない！！！」と泣いて大騒ぎ
周りの子は楽しそうに幼稚園の門まで
走っているのにうちの子は私に担がれて
大声で泣いている
あの時の私は
「また泣いてる...」と思われてるのかな...
周りの目ばかりが気になりストレスが溜まり
発散できずに心身ともに疲れてました。
子供の気持ちに寄り添うことなんて
全くできてませんでした
子供も大人も環境が変わってから
寝起きが悪い...
うとうとする時間が増えた...
イライラしてる...
だるい...
とにかく疲れがピーク！！
こんな時こそ少しでも楽に快適に
過ごせるように今日は
新生活の心と身体の疲れを取り除く簡単方法
をお伝えしますね。
カラダの疲れを取り除くには
クレイを入れたお風呂に入る事です！
クレイとは
汚染されてない土壌から採掘された
天然の粘土のことです。
カラダに取り込むものではなく
カラダの溜まった不要物を取り出す
自然療法になります。
このデトックスが得意のクレイを
お風呂に入れることで
体内の毒素を排出し
全身の循環が良くなり
血行促進につながります。
お風呂後は
肩周りのコリがなくなったり
だるかった体が軽くなったり
気になっていた体臭がしなくなったり
驚くことがたくさん！
睡眠の質も上がるのでぐっすり寝つけて
昼間にうとうとすることも減りますよ。
そしてお部屋では好きなアロマの香りで
心のリラックス♡
好きな香りの中にいると
心が落ち着き気持ちもアップ
乱れを整えてくれてくれます。
子供と一緒に好きな香りを選ぶのも
楽しい時間になりお勧めです♡
大昔から使われているクレイやアロマを
取り入れて日常生活を快適に送りたいですね。
赤ちゃんからお年寄りまで安心して使える
クレイがあれば怪我や火傷、農薬除去、美容など
幅広く使えます。
初めてさん向けの
実習付きクレイ体験会を開催しております♡
次回は5月15日(月) 10時～11時半
開催します。
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ママがクレイを使いこなせると
家族みんなで使えるようになります！
これってまさに一生ものですね。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
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