こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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「あーこんなこと言うんじゃなかったなぁ」
って、落ち込んでしまったとき。
そんなときは、落ち込んで感じてることをじっくり味わおう。
ネガティブな感情を感じることはしんどいよね。
だけど、そのネガティブな感情を感じることもダメなことじゃないから。
否定しないで、そのまま受け止めよう。
そうすることでね
ちゃんと次のステップに進めるから。
そして、それから
「本当は何を伝えたかったのかな？」
って、自分の『本音』を探してみよう。
「こんなこと言うんじゃなかった」
という反省の中にも
「私は、本当はこうしたかった！」
という『本音』が必ずあるから。
本当は笑顔にしたかったのかもしれない。
本当は助けたかったのかもしれない。
本当は役に立ちたかったのかもしれない。
ただ、その『本音』を自分で自覚できてなかった。
だから、上手く伝えられなかっただけなんだ。
「私は、本当は何を伝えたかったの？」
それを自分とじっくり向き合って、見つけてみよう。
本当は伝えたかった自分の『本音』に気づくこと。
それが
「こんなこと言うんじゃなかった」
という後悔を消化させてくれるものなのです＾＾
【ALL LOVE CARDリーディング♪】
本当はどうしたかったの？
そのあなたの『想い』に気づいてあげよう♡
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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