こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
(自己紹介はこちら☆)
4月も下旬となり
ゴールデンウィークが
もう目の前ですね。
緊急事態宣言などが
出ているので
おうちで過ごす
ということに
なりそうですね。
ひきこもりの私としては
おうちで過ごす
ということには
まっっったく
ストレスはありません。
ずーっと
おうちにいたいですから。笑
しかーし！
ゴールデンウィークは
私が心地良く
おうちで過ごすために
超絶大切な要素が失われます。
そう、それが
『1人で』
と、いうところです。
コミュニケーションのクセを
数値化している
ACS診断でも
ハッキリ書かれてます♪
『交流性』4
という感覚は
家族と一緒でも
一人になりたい
という氣持ちが強くなる
レベルなので。笑
しかも
生理前などイライラしやすい
体調の時などは
特に出やすい傾向にあります😅
だから
そういう時は
家族との距離感も
「今日の私は
キレやすい状態です。
近寄りすぎると
シャー！ってなるよ😁」
と、あらかじめ宣言をして
いつも以上に
一人で部屋にこもる時間を
増やすなどして
遠ざかるようにしています。
人との
『心地良い距離感』って
自分の状態や
相手の状態
その時の環境など
様々なことで変化していて
いつも一定ではありません。
だからこそ
自分の
『今の』感覚に目を向けて
心地良い距離感を探る
ということが大切です😊
いつも一定に決めること
というのは
『自分の感覚を大切にする』
と、いうことだけにして
それ以外のことは
『変わるもの』
と理解しておこう♪
自分の感覚は
一定じゃないから
そのとき、そのときの
感覚を大切にしましょうね♡
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変わることを怖がらないでね♡
あなたを幸せに導く方向にしか進んでないから♡
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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