あなたを苦しめているもの | 人付き合い苦手な繊細ママが等身大でつながれるコミュニケーション術

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等身大コミュニケーションとは、ありのままの自分で周りと調和するコミュニケーション♪
子ども、夫、義親、ママ友etc…毎日の人間関係をラクにする方法を発信♪


こんにちは♪

小林智美(ともりぃ)です。

(自己紹介はこちら)




あなたを苦しめているもの


それは…


あなた自身だよ。




だけどね

それって


不幸になりたいから


苦しめている

わけではないんだよ。





あなたを幸せにしようと

必死にがんばってるからこそ

苦しくなるんだ。





ただ、今は

自分を苦しめる

『やり方』しか

知らないだけなんだよ。






あなたを苦しめてるもの

それは

自分への『ダメ出し』。




あなたは

幸せになろうとするから




ダメな自分を

「なんとかしなきゃ!」

って、必死になっている。



だから

自分への『ダメ出し』をして

苦しくなっている


のかもしれないけど…





ダメな自分は

ゆるしてあげることで

簡単に幸せになれちゃうんだよ♡




心の底から思えなくても

いいから


「あ〜あ
私ってダメだなぁ…

だけど一所懸命がんばってるなぁ♡」


そんな風に

自分をねぎらってあげよう♡




幸せは

『なる』ものではなくて
 

今、ここで『感じるもの』

だからさ♡


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自分を犠牲にしても幸せにはなれないよ。


まずは自分を幸せにしてあげよう♡





♡今日も読んでくれてありがとう♡

♡愛と感謝を込めて♡



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