こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
(自己紹介はこちら☆)
コメントをいただきました😊
>私はこの自分を褒める事が凄く苦手と言うか、凄く気持ち悪いです(言い方悪いけど、何か…そんな事で褒めてどおすんの？当たり前じゃん！みたいな💦)
とのことですが…
その氣持ち
めちゃくちゃ
よーーーくわかります！！！笑
なぜなら、私も
『自分を褒める』とか
『自分に寄り添う』とか
『自分をねぎらう』
って、まっっったく
意味がわかりませんでしたから！！！
なんなら
『自分と仲良くする』とか
『自分と仲直りする』とか
『自分が自分の味方になる』とか
「は？意味わからん😓
なんか良い子ぶってて
氣持ちわる〜い」
くらいに思ってましたから😅
だからそのうち
それが大切なんだなぁ
やってみようかな〜
って、自ら思う時期が
来るハズなので(たぶん)
ハッキリ言うと
今、無理してまで
がんばってやらなくていいよ😋
「自分を褒めることや
ねぎらうことを
がんばってやる！」
ということが
大切なのではなく
『今の自分を心地良くする』
ということの方が
めちゃくちゃ大切だから♡
だから
「私は自分を褒める事が凄く苦手だなー
凄く気持ち悪いって感じるんだなー
そんな事で褒めてどおすんの？当たり前じゃん！
って、思ってるんだなぁ」
と、ただ、ただ
『ありのままの自分』を
「へぇ〜そうなのか〜」
と、知ってあげてください😊
それが
『今の自分を心地良くする』
第一歩です♪
そして、今は
「そうやって感じててもいいんだー」
って、OKを出してみてください♪
がんばる方向を
変えただけでは
一瞬はうまく行くような
氣にはなるけど
どうせまた
苦しくなるからさ。
満たされないときもあるし
上手くいかないときもある。
「まぁ、そんなもんだよね〜」
って、力を抜いてみて😊
私の場合
優しいコミュニケーションが
広がる世界を目指してるので
『自分を褒める』
『自分をねぎらう』
という
より優しくて
今の私が心地良いと感じる
『やり方』を
発信してるだけなので♪
それが今のあなたにとって
『正しい』とは
限らないのです😊
もし、今、
そっちの『やり方』を
選びたいけど
『自分で自分を褒めること』や
『自分で自分をねぎらうこと』に
抵抗感が強いならば…
自分の『推し』に
褒めてもらったり
ねぎらってもらったりを
言ってもらう妄想をするのも
アリかもね😁
自分の推しから
「生きててくれてありがとう♡」
なんて言われるだけで
超満たされるじゃないですか！😍
(私の場合、横浜流星くんに肘ドンされながら言われてる妄想しながら書いて、悶え死にそうになりました！笑)
そんな幸せな妄想も
使いながら
自分を心地良い状態を
大切にしてみてくださいね♡
そうすれば
上手くいかない状態になっても
「今、この状況で
自分を心地良くするには
どうしたらいいんだろう？？」
って、その時必要な
答えを自分の中から
見つけ出せるようになりますよ😊
【ALL LOVE CARDリーディング♪】
もっともっと力を抜いていいんだよ♡
大丈夫♡あなたは守られてるから♡
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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