休んでるのに、すっきりしない時は | 人付き合い苦手な繊細ママが等身大でつながれるコミュニケーション術

人付き合い苦手な繊細ママが等身大でつながれるコミュニケーション術

等身大コミュニケーションとは、ありのままの自分で周りと調和するコミュニケーション♪
子ども、夫、義親、ママ友etc…毎日の人間関係をラクにする方法を発信♪


こんにちは♪

小林智美(ともりぃ)です。



何だかモヤモヤするなぁ…

何だか疲れたなぁ…

何だか動きたくないなぁ…


そんな風に思う時。



エネルギーが

足りてないなら


『ゆっくり休む』


と、いうことが必要な時

かもしれませんね。




でも

ゆっくり休んでるのに
なかなか回復しない

って、時もあります。



そんな時は、逆に
身体を動かした方が
よかったりします。


なぜなら
エネルギーが
足りてないのではなく

エネルギーが循環してないだけ
だったりするから。


川の流れが留まると
水が濁ってしまうのと同じ。

エネルギーも
循環させないと
モヤモヤは溜まっていくだけ。


じゃあ、どうやって
循環させるのか??


それは、超カンタン♪

その場で
ジャンプするだけでOK♪


心と身体は連動してるから。

身体を動かして
エネルギーを循環させよう♪


動き出せば
何かが変わるよ♡


【ALL LOVE CARDリーディング♪】



もっと自由に楽しんでればいいよ♡

あなたが輝けば輝くほど、新しい風が吹く♪



♡今日も読んでくれてありがとう♡

♡愛と感謝を込めて♡



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