ウォーキングレッスンに
行ってきました♪
2ヶ月に一度開催の3回目♪
自分では
日々のトレーニングを
怠っていたので…
全然、上達してるって
思えない(^^;)
でも、主催のももいさんが
「ともりぃ
めっちゃ上達したね〜！」
って、褒めてくれるのです( ´艸｀)
だから、そこは素直に
受け取っておこう♡
でも、3回行って
気づいたことは…
「頭で考えすぎるな！
とりあえず
イメージして動け！
やってみろ！！」
ってこと(￣▽￣)笑
考えすぎてる時って
わけがわからなくなって
パニックに陥ってしまう(^^;)
あ、今さらなんですが…
実は私、
後者だったんですよ(￣▽￣)笑
(気づいた経過などは、また後日、記事にしますね♪)
よく頭真っ白に
なってるんですよ(^^;)
(昨日の駐車の話も真っ白になってるからね)
だから、あれもこれも
一度に全部やろうとすると
ダメなので、
考えすぎない！！
右脳と左脳は、
上手に使い分けなきゃね♡
ウォーキングは
考えてるだけじゃ
上手くなるわけないからねー！！
日々、動くしかない！
と、いうことで
昨日のレッスンで
あちこち筋肉痛ですが(^^;)
今日は、東京の街を
颯爽とカッコよく
歩いてきます(｀･ω･´)ゞ