こんにちは
ママの笑顔はみんなの笑顔
ブレない自分軸で
子育ても人生も楽しむ！
ママの心と身体の専門家
プロフィールはこちら！
シンプルに身軽に
全肯定® ！心理カウンセラー
坂本 晶子 さん
からバトンを受け取りました
よろしくお願いします！
【60分無料相談はコチラ】
気持ちを受けとめるプロが
お話を伺います
https://zenkoutei.com/pro-list/b-kitazumikaori/
子育ての「困った」ときでも
ぶれない心でいられる
ヒントと安心感を
発信していきます！
かくれてしまえばいいのです
夏休みが終わって
なんとなく学校に行きたくない
生きるのがしんどい
・・・そんな思いをかかえる
子どもや若い人たちのために
「かくれてしまえばいいのです」
という仮想空間があります
子どもだけでなく
大人もちょっとのぞいてみてください
絵本作家のヨシタケシンスケさんの
描いたキャラクターが
やさしく出迎えてくれます
このサイトが開設された背景にあるのは
自ら命を絶つ人が多いこと
厚生労働省の調べによると
新学期が始まる9月1日に
子どもの自死がとりわけ多いことが
わかっています
子どものSOSかもしれない
親の立場からすると
「夏休みにだらけた生活を送っていたから！」
と子どもを責めたくなったり
「気持ちの切り替えをさせなくちゃ！」
「初日に休ませると怠けグセがつく」
と無理にでも
学校に行かせたくなりますよね
もちろん気持ちの切り替えも大切
学校に行ってほしい思いにも共感します
でも・・・
もしかしたら・・・
子どものSOSのサインかも？！
という思いを
1パーセントでもいいから
頭と心の片隅に
とどめておいてほしいのです
楽しそうに学校に行っていると思ったけれど
もしかしたら
無理をしていたのかもしれない
親には言わないけれど
もしかしたら
悩みをかかえていたのかもしれない
言葉にできないしんどさを
抱えているのかもしれない
「学校に行きたくない」
「おなかが痛い」
そんな言葉や態度があれば
学校に行かせる前に
「どうしたの？何かあった？」
と話を聴いてみてくださいね
こちらの投稿ものぞいてみてください！
↓↓↓
寄り添えないときに大切なこと
子どもの話を聴いてあげたい
子どもの気持ちを受け止めた方がいい
頭でわかっていても
実際はなかなか難しいもの
子どもに寄り添うことに
エネルギーを使いすぎて
心身ともに疲れてしまうこともあります
そんなあなたに一番必要なのは
自分自身を大切に思うこと
自分のがんばりに気づくこと
子どもに寄り添えないな・・・
と感じても
自分を責める必要はありません
●子どもが
学校に行けなくなるのは心配だよね
●子どもの気持ちに寄り添えない
自分を責めてつらいよね
●誰でも学校に行かせたくなっちゃうよ
●悩んでいるのは私だけじゃないよ
●完璧な親なんていないよ
●仕事も子育てもよくがんばっているよ
●もうがんばらなくていいよ
こんなふうに
子どもの気持ちに寄り添う前に
あなた自身の気持ちに
寄り添ってみてくださいね
自分に向けた優しさが
子どもにも向いていきます
不登校ママ歴3年の私が
毎日がんばるあなたの
穏やかな幸せを
心から願っています
一緒に自分を大切にする練習しませんか？
自分を大切にする方法の一つに
マインドフルネスがあります
わたしが主催する
自分を大切にするレッスンは
人生の大半を
自分を責めていじめて
過ごしてきたわたしが
学んで実践してきたことを
ぎゅぎゅっと詰め込んだ
マインドフルネスと中心に
ワークをすすめて
本当の自分に気づき寄り添う
マンツーマンレッスンです
詳しくはこちらから↓
こちらのレッスン
60分2,200円のところ
初回限定で1,100円で
体験することができます（対面・オンライン）
公式ＬＩＮＥアカウントから
お申込みくださいね！
↓下の画像をクリックして友だち追加
無料相談もご利用ください！
✅マインドフルネスって何？
✅きたずみかおりはどんな人？
✅レッスンの前に話をしたい！
そんな方は
まず60分無料相談をご活用ください！
（初回のみ・オンライン限定）
私のSNSにも遊びにきてくださいね！
【Instagram】あったか不登校ファミリー
【stand.fm】ずーみんのハッピーチャンネル
明日は
HSP克服専門／全肯定®指定カウンセラー
米村幸子(ゆくりん)さんです！
どうぞお楽しみに！
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
「あなたは悪くない！」からスタートする！
【性格リノベーション】オンライン無料セミナー
“心のケア”と“ネガティブ思考チェンジ”の
【２WAY方式】で
がんばらなくてもいつの間にか
自然に性格が変わる！
2024年8月28日（水）10時～12時
2024年9月14日（土）10時～12時
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
子供に幸せに生きる方法を伝えられていますか？
幸せの３つのランプさえ手に入れれば
子供は必ず！自分の力で成長し幸せになれます！
幸せの３つのランプが手に入るのは、ここだけ＾＾
↓↓↓
【無料】子供のためのオンライン幸せレッスン＆何でも相談室
2024年9月21日（土）15時～17時
詳しくは、こちらをクリック↓
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
全肯定®マインドプロ
全肯定®マインドを持つ各分野の専門家！
はじめの一歩！オンライン無料カウンセリング
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
LINE公式アカウントを友だち追加で
最新情報をお届けします！
