私のままでいいと思える心を育てる
孤独な心の紐解きカウンセラー
あっちゃん♪ こと 石川敦子さんからバトンを受け取りました。
本日もよろしくお願いします❣️
孤独・不安解消専門！ 全肯定®！認定プロカウンセラー 笑顔ママ認定講師 ますみんです❣️
ますみんのブログへも遊びに来てください❣️
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あっちゃんとのコラボ東京おしゃべり会に参加してくれてありがとうございました❣️
たぁーくさんの涙と笑いの素敵な時間になりました❣️
共に主催のあっちゃんありがとう❣️
参加してくれた皆さんありがとう❣️
応援してくれた皆さんありがとう❣️
私は娘の所に1週間滞在してました。
友達に会ったり、東京観光に連れて行ってもらったり、娘にホテルのブッフェを奢ってもらったりと、たくさんの愛や思いを受け取った東京でした❤️
受け取るととても幸せな気持ちになります。
前の私なら、家を空けることの罪悪感、楽しんではいけない謎のルール、受け取ったら負債を抱えたようで倍返しのことばかり、申し訳ないと受け取り拒否……それじゃあ、せっかくの時間も楽しめるはずもない。
愛されていても気がつくはずもない。
それで、
私は愛されない
愛して欲しい
認めて欲しい
受け取って欲しい
そんなふうに思ってたいたなと振り返りました。
愛されるに値しない自分、何か役に立たなくては迷惑な存在な自分、どうせ……そんな自分でめっちゃしんどかった。
しんどい自分を認め、愛されたいと思ってる自分を受け入れて、よぉーくまわりを見てみると、｢愛されてる｣のよね。びっくりした。
見方や受け取り方が変わると、こんなにも現実が変わって見えるんだなと思いました。
好きな物は好きと思えるし、嫌なことは嫌と感じられるし、ガムシャラの時もあるし、しんどくなると立ち止まることもできる。
立ち止まることはとても大切で、立ち止まるといろんなことがみえるんだよなぁ。
夫にも子供たちにも友達にもまわりの人に愛されてるなぁ。
そんなことを感じていた東京での1週間でした。
今日北海道に帰ります。
娘との時間も楽しかったので、寂しいけどね。
また3月に東京にきます❣️
その時もよろしくね💕︎
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