私のままでいいと思える心を育てる
孤独な心の紐解きカウンセラー
あっちゃん♪ こと 石川敦子 です。
全肯定Ⓡ認定カウンセラーの
西岡有紀 さんから
バトンを受け取りました。
本日もよろしくお願いいたします。
なぜかいつも
はりつめた糸のようで
みていないと
その糸が切れてしまいそうで
あなたが壊れてしまいそうで
目が離せなくなった
元気なんだけど
いつもどこか寂しそうで
必死になにかを守っているよう
何をそんなに怖がっているのだろう…
そんなに怖がらなくていいのに
もっと自由でいいのに
あなたの安心した顔がみたかった
心からリラックスして
幸せを感じる日々を過ごしてほしかった
守ってあげられなくてごめんね
助けてあげられなくてごめんね
幸せにしてあげられなくてごめんね
出来ない自分を
勝手に自分が責めていて
負い目に感じて
あなたがため息をつくたびに
わたしのせいだと感じて
あなたが愚痴をこぼすたび
わたしが悪いのだと思い
勝手に責められてると感じて
素直に
あなたからの愛情を受け取れなくてごめんね
心の事を学んで
わたしのせいじゃないと理解をしても
それでもわたしは
あなたを笑顔にしたかった
一緒にいてあげられなくてごめんね
力のないわたしでごめんね
わたしの選択を
そんなに自分を責めないで。
あんたは何も悪くない。
だからそんな風に自分を責めないで。
と言ってくれてありがとう。
本当は不安でたまらないのに
本当は寂しくてたまらないのに
気丈にしてくれてありがとう。
あなたからの愛情
たくさん受け取ったよ。
本当に本当にありがとう。
そして
９月２日 ７８歳の誕生日おめでとう。
大好きです。
大切な母へ…。
今日は母の７８歳の誕生日でした。
今夜は母と旦那とお祝いをしようと思います。
こうして穏やかな気持ちで
母のお祝いが出来るのも
全肯定に出逢って
心の育てなおしをしてもらい
自分の心に触れることを知ったから。
そしてたくさんの人と出逢い
自分の中で何が起きているのか
自分を知ることの大切さを知ったから。
多くの人は人間関係で悩んでいます。
親子関係、夫婦関係、友達関係、職場…
色々なことが起こるし
悲しいことだって腹が立つことだってある。
だけど、わたしたちは
悲しさの中で生きていくわけでも
寂しさの中で生きていくわけでも
怒りの中で生きていくわけでも
孤独なままで生きていくわけでもなく
悲しさも、
さみしさも、
時に怒りも
そして孤独さえも共に
その自分と
幸せの中で生きていくのです。
全ての人間関係や悩みを解決するポイントは
先ずは自分を知ることです。
そのお手伝いをしたいと思っています。
こんな私でも
自分を好きになれて
今が幸せだと感じられるようになったのだから
これを読んでくれているあなたも
絶対に幸せの中で生きていくことが出来ます。
まずは私に会いに来てください(*´▽｀*)
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お待ちしています。
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございました。
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