あなたにとって
大切な人は誰ですか？
大切な人との関係を
愛あるものにするために必要なこと
自分を知って
自分と仲よくなって
心の奥にある本音を言葉にしていく
今すぐ出来なくたっていい
ゆっくりでも
確実に自分を見つけ出す
そうすることで
自分とも、まわりとも
関係を再構築し
人生が輝きはじめる
私のままでいいと思える心を育てる
孤独な心の紐解きカウンセラー
あっちゃん♪ こと 石川敦子 です。
いつの頃からか
誰のことも信用できず
からだ中に力をいれて
出来ない私がバレないように
役に立たない私がバレないように
怖がっている私がバレないように
不安でいっぱいなことがバレないように
必死に何かと戦い
気がついた時には
自分のことが大嫌いになっていました。
本当はとても繊細で
傷つきやすくい頑張り屋さんのあなたへ…
戦わないで本来の自分で愛される
そんな場所を
そんな人間関係を
一緒に築いてみませんか？
【 １日目 】
・ ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟとは
・ 男女のちがい
【 ２日目 】
・ 自分を知るためのレッスン
・ 自分との仲直り
【 ３日目 】
・ 自己肯定感を回復させる
・ コミュニケーション～言葉～
・ ○○型思考法で本音を知る
・ 確実に変化する行動課題の見つけ方
☑ 自分の気持ちより相手の気持ちを優先してしまう
☑ 上手くいきそうになると自ら壊してしまう
☑ 「助けて」「手伝って」が言えない
☑ 雑に扱われてると感じることがよくある
☑ つい人を試してしまう
☑ ゆっくり休むことができない
☑ 人を信じることが出来ない
☑ 漠然とした不安がある
☑ つい人と戦ってしまう
☑ ジャッジがやめられない
☑ 大切にされている人が腹が立つ
☑ パートナーとの関係がうまくいくようになる
☑ 好きな人たちに大切にされてる実感が得られる
☑ 自分の気持ちを大切に出来るようになる
☑ 幸せを感じられるようになる
☑ 自分の時間を楽しめるようになる
☑ 大切にされてることが実感できるようになる
☑ 自分にも人にも優しくなれる
☑ 安心感で満たされる
☑ 素直な気持ちを伝えあえるようになる
☑ 自分の居場所が見つかる
☑ 自分らしい生き方がわかる
☑ 怒りや寂しさに振り回されることが減る
☑ 人を信頼し頼ることができるようになる
■募集人数 グループ 2名
■価格 ￥55,000
■募集人数 マンツーマン
■価格 ￥77,000
■お申し込みは ⇒ こちらから
１ 「ZOOM」を使用して開催いたします。（ご自身のご自宅から、PC、あるいは、スマホやタブレットでご参加いただけます。インターネット環境が必要です）
・当日ご参加いただくためのミーティングIDやパスコードは、参加費のご入金が確認できた方へのみ、開催前日までにお送りいたします。
２ 集中して取り組んでいただくために、着席されてのご参加をオススメします。（何かをしながら、のご参加はあまりオススメしません。ご自身のために、集中できる時間と場所を確保してご参加くださいませ (*´▽｀*) ）
３ 少人数での開催となります。
途中、グループワークのような形式で、ご自身のお話をシェアしていただいたりするお時間も作ってまいります。他の方がお話しされたプライベートなお話等に関して守秘義務のご協力をお願いいたします。
４ 書き出しワークを途中で入れてまいります。
メモ用紙と筆記用具のご準備をお願いいたします。
《 開催時間について 》
●10時半開始。12時頃より30分程度のお昼休憩を挟み、再開します。
終了予定時間は1５時半（若干伸びることもございます。ご了承ください。）