全肯定®マインドプロ『まずは自分をまるっと肯定しよう』リレーブログ

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全肯定®心理カウンセラーによる日替わりリレーブログ

・自分らしさが見つかる
・自己肯定感が高まる
・人間関係のトラブルがなくなる
・自分の力で問題解決できるようになる
・本当に望む人生を切り開くことができる

悩みや問題の解決に役立つ情報を毎日発信!

 
 
 
からバトンを受け取りました。
 
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詳しくは全肯定マインドプロへ

プロフィール 読んでね

 

全肯定® 

40代から人生を変えたいあなたへ

「生きづらさ改善」

寄り添い(伴走)カウンセラー♡ 

坂本 晶子 です✨


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R6年9月27日(金)
13時から 

 分子栄養学アドバイザーかなえちゃんと初のおしゃべり会を開催します!

 

心と身体を健康にするには、⁡

まず、心と身体を「ゆるめる♡」ことが⁡

大切だときづきました!⁡

⁡緊張してると、「眠れない」


「やる気が起きない」


など日常に影響を及ぼします。⁡


⁡おしゃべり会はおしゃべりをすることで、⁡

 「心をゆるめて♡」⁡

その上、心と栄養の話も無料で受けれて⁡

超お得ですよ✨⁡



こんな方におすすめです、
◯うつ、パニック、心の病で症状で悩んでる
◯元気がなく身体も心も疲れている
◯不安や緊張しやすい、眠れない
◯不調、症状で悩んでることを
 人にわかってもらえないで孤独



女性限定で募集させて頂いてます。






分子栄養学は、とても簡単に言うと、


その人に合った方法で必要な栄養をとって

元気になることです。

自分でも勉強して、コツコツやっていくと、

ちょっとずつ元気になりました。

体が楽になってくると心に余裕ができ、

うれしい気持ちや楽しい気持ちが

戻ってきました桜
 
自分で自分をケアする方法がわかると、

安心して自信もつきます。

自分に合うことを探して

試行錯誤していく中で、

自分のことを知り、

自分を大切にすることを学んだ気がします。
 





 ココロとカラダは繋がっています。⁡

心が病むと胃痛、下痢、肩こり⁡

だるさなど不調が出てきて⁡

我慢しすぎると⁡

うごけなくなります。⁡


上記のような不調が続くと⁡

心が少しずつ病んでる⁡

不安、自己否定、自分責めなど

ネガティブになっていきやすいです。


分子栄養学アドバイザーのかなえさんと

全肯定カウンセラーのあきで

ゆるっと心や栄養について

お話ししたり

それだけではなく

日頃の不安やストレスを

発散できればと思います😊

おしゃべり会
お申し込みは⬇



安心、安全の場所で


守秘義務をしっかり守ります❗ 

 ⁡

 
 
 
 
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気になる方は無料相談で
 坂本 晶子 まで

 

 

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⁡明日はです。  

ママの心と身体の専門家

ずーみん(きたずみかおり)です!

 
 
全肯定のカウンセラーさんは⁡
共感力が高く⁡
癒やされたい方はおすすめです。⁡
       ⬇
 

 

 

 
     
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本日も読んで頂きありがとうございます🍀
 
 
 
 

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 インスタもやってます🌈

 

 

 

 

 

 

私のブログも
  
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