身体が軽くなり、疲労感がなくなりました! | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木です。

先日、ヨガのレッスンを受けていただいた尾山敬子さん(40代)。

整理収納アドバイザーとして、多くのご家庭の収納に関するお悩みを解決してはります。
$大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ-尾山さん

レッスン後にいただいた感想をご紹介します。
$大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ-アンケート_尾山さん


<身体に関して、気になることや悩みがあれば教えてください>

運動不足。なかなか継続できないこと。

<あなたが運動に求める効果は何ですか?>

運動不足解消。ダイエット効果。

<レッスンを受けられたご感想をお聞かせください>

ご指導ありがとうございました。

とてもリラックスできるスタジオの空気と先生のお人柄で、初めてでも焦ることなく、自分の身体のことに集中して、レッスンを受けることができました。

又、優しいトーンでわかりやすくお声かけくださるので、心地よかったです。

<参加前と後の気持ちや身体の変化をビフォー&アフター形式で教えてください>

初めての参加でついていけるか心配でしたが、私に合わせてアプローチしてくださったので、とても楽しいレッスンでした。

ヨガのレッスン後、身体が軽くなり、疲労感がなくなりました。

<よりよいスタジオづくりのため、ここがいまいちだったなあという点やこんなサービスがあるといいのに・・・等のご意見をどうかお聞かせください>

1日だけでも効果のある1dayレッスンがあると参加しやすいです。

身体のことを知る座学もあると嬉しいです。


尾山さん、ありがとうございました!!

1dayレッスンや座学・・・ぜひ企画したいですね~

そしてモノと向き合うことと、身体と向き合うことには共通点があると語ってくれた彼女。

そのうち彼女とのコラボ企画もできるといいな~なんて思ってます!!

みなさんも自分のペースで、楽しみながら身体を軽くしちゃいましょう♪

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木でした。

ワンコイン体験レッスン好評実施中!
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~る
□住所:大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
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