大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木です。
先日、ボールヨガのレッスンを受けていただいた金さん（30代）。
身体を動かすのは、久しぶりとのことでした。
レッスン後にいただいた感想をご紹介します。
＜身体に関して、気になることや悩みがあれば教えてください＞
代謝が悪い。関節が硬い。
＜あなたが運動に求める効果は何ですか？＞
柔軟になりたい。
＜レッスンを受けられたご感想をお聞かせください＞
ゆっくりとしてて、身体の動きが楽になりました。
＜参加前と後の気持ちや身体の変化をビフォー&アフター形式で教えてください>
はじめてやったので、楽しみでした。
もっと動くと思ってました。
金さん、ありがとうございました！！
レッスン後も「肩が軽い～！」とお喜びで、ボールを購入して帰られました（＾－＾）
みなさんにも簡単でゆっくりになのに、身体が楽になる方法、ぜひ知っていただきたいですね♪
大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木でした。
ワンコイン体験レッスン好評実施中！
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～る
□住所：大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
□メニューと料金
□レッスンスケジュール
□アクセス（駐車場完備
お気軽にどうぞ）
□ご予約・お問合せ
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