今まであきらめていましたが、やってみようと思えました! | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木です。

先日、お子さま連れクラスのピラティスを受けていただいたIさん(30代)。

と~っても元気な男の子のお母さんです。

ママ友さんと一緒のお写真です。
$大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ-中島・荒木・井上さん

レッスン後にいただいた感想をご紹介します。
$大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ-アンケート_井上さん

<身体に関して、気になることや悩みがあれば教えてください>

腰痛。骨盤のゆがみ。

<あなたが運動に求める効果は何ですか?>

身体のゆがみを正す。

<レッスンを受けられたご感想をお聞かせください>

久しぶりに身体の動きに意識することができました。

<参加前と後の気持ちや身体の変化をビフォー&アフター形式で教えてください>

身体も硬いので、今まで私はできないとあきらめていましたが、やさしい事から取り組めるので、やってみようと思えました。


Iさん、ありがとうございました!!

最後の一言、めっちゃ嬉しかったです♪

みなさんもあきらめる必要、ありませんよ。まずできることから始めてみませんか?

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木でした。

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