少しずつ腰まわりがスッキリしてきました! | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木です。

お子さま連れのヨガにご参加いただいている比嘉由香さん(30代)。

産後に変わった体型を戻すことに加え、育児の息抜きにもなればとヨガを始められました。
$大阪市西成区で身体が硬い方のための姿勢改善ヨガ-比嘉さん

そんな比嘉さんからの嬉しいお声を紹介します。
$大阪市西成区で身体が硬い方のための姿勢改善ヨガ-アンケート_比嘉さん

<はじめてからどんな変化がありましたか?>

少しずつ腰まわりがスッキリしてきて、呼吸法を取り入れ始めてから、お腹のぽっこりも減ってきつつあります。

<あなたがこれまで続けてこられた理由を教えてください>

子どもも一緒に連れて来られて、アットホームな感じで運動できるので、楽しく通えてます。

<当スタジオの「こんなところがいいよ!」をお聞かせください>

1つ1つていねいに説明しながら進めてくれるため、身体のしくみなども知ることができて、効果がわかりやすいです。

先生も明るくて楽しいです。

<その他、ご感想やご意見などご自由にどうぞ>

健康的な身体に近付けるように、これからも頑張りますので、今後ともよろしくお願いします!


比嘉さん、ありがとうございました!!

産後特に気になるお腹まわりがスッキリしてくると、気分も全然違いますよね♪

実は私も妊娠中に18kg体重が増えたのですが、これのおかげで元に戻ったんですよ♪

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木でした。

ワンコイン体験レッスン好評実施中!
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□住所:大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
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