ヒップ&お腹を絞れそうです!! | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木です。

堺からレッスンにお越しいただいたカレンさん。

初めて、ピラティスを体験していただきました。

カラーのお仕事をされていらっしゃるだけあって、ヘアスタイルもメイクも、そしてウエアも(下のカラフルなレギンスが写ってないのが残念ですが)とってもおしゃれ!!
大阪市西成区で身体が硬い方のための姿勢改善ヨガ-カレンさん

そんなカレンさんからのお声を紹介します。
大阪市西成区で身体が硬い方のための姿勢改善ヨガ-アンケート_カレンさん

<身体に関して、気になることや悩みがあれば教えてください>

冷え症。足のむくみ。

<あなたが運動に求める効果は何ですか?>

上記の解消。スタイル。

<レッスンを受けられたご感想をお聞かせください>

無理をしないで自然に出来て、じわっと温かくなりました。

楽しかったです。

レッスンを知り、ヒップ&お腹を絞ることが出来そうでよかったです。

<参加前と後の気持ちや身体の変化をビフォー&アフター形式で教えてください>

する前より身体が温かくなりました。

難しいと思っていましたが、丁寧に説明を受けて、ゆっくり出来てよかったです。

<ここがいまいちだったなあという点やこんなサービスがあるといいのに・・・等のご意見をどうかお聞かせください>

駅から少し遠いので、近くだったらもっとよかったと思いました。


カレンさん、ありがとうございました!!

これからカレンさんの日常に、ピラティスが根付いていくことを願っています!

みなさん、重力に負けないお尻とお腹は、自分で作ることができるんですよ♪

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木でした。

ワンコイン体験レッスン好評実施中!
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