ママのヨガ中に、子どもたちは何してるの? | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまです。

昨年のクリスマス会で、年長組さんが歌っていた「野に咲く花のように」が気に入ったらしく、ず~っと「のにさくぅ~、はなのよおに~、かぜにふか~れてぇ~」と口ずさんでいたうちのちび(年少)。

この歌、みなさんご存知ですか?

画家の山下清さんを主人公としたドラマ「裸の大将放浪記」の主題歌だったんですけど。。。

つい、この歌を聴くと「ぼ、ぼ、ぼくはおむすびが大好きなんだな」ってフレーズが頭に浮かんできて笑顔になる私。

こうやって世代をつないでくれる歌っていいなあ~などと、感慨にふけってしまいます。

さて子どもネタに関連して、、、

毎週月曜日と水曜日のお昼に行っている、お子さま連れのママさん向けレッスン。

「子どもと一緒でも動けるのかな?」とか「どうやってやってるんだろう???」と思われる方もいらっしゃると思います。

そこでレッスンの様子をご紹介しちゃいますね♪
$大阪市西成区で30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス
ママが身体を動かしている間、子どもたちは思い思いに遊んでおります(^-^)

そしてレッスンの終わり、身体を緩めております~
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ず~っとママから離れて遊び続けている子もいれば、遊んだり、ママの側へ戻ってきたりを繰り返す子もいます。

でも最初は不安そうにしているお子さんも、何度か来ているうちにすっかり慣れてきて、楽しく遊んでくれていますよ♪

もちろん一人でやる時に比べれば、完全に自分に集中することは難しいかもしれませんが、それでもできる範囲でコツコツと続けていくことで、何にもしないのとは大きな差が生まれてくることは言うまでもありません。

産後の身体、どうにかしたいけど、小さな子どもがいると無理かなあ・・・なんてあきらめていたあなた! リニューアルキャンペーン中の今がチャンスですよ~!!!!

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまでした。

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