大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、ささくまです。
1月ももう後半。
これからまた寒さがやってくるそうですが、元気に乗り切りたいですね♪
さて一昨日の金曜日は、住友生命大阪南事業部さん主催の「スミセイ キャリアレティス フェスタ」にてセミナーをさせていただきました。
参加者のみなさんの前で、背骨を丸める動きをしている私。。。
この日のテーマは「背骨の4つの動きで、あなたも姿勢美人」。
短い時間でしたが、簡単に身体を動かしたり、呼吸を整えたりしながら、姿勢美人になっていただきましたよ～♪
40名ほどの参加者さんでしたが、みなさん笑顔が輝いていらっしゃいました。
セミナーの後はお食事会へ突入！！
大阪の方ならご存知の素敵なお店が立ち並ぶ街、南堀江のこじゃれた（表現がなんかおばちゃん的？）レストランでのお食事と参加者さんの仕事や生き方に対するお話が、私のテンションをさらに高めてくれました↑↑↑
だって子育て真っ最中の主婦はなかなか金曜の夜に、こんなおしゃれなところでディナーなんて出来ないんですもん（涙）
そんなことはさておき、ご参加いただきましたみなさま、どうもありがとうございました！
今回、新たにいただきましたご縁に感謝（＾－＾）
大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、ささくまでした。
ただいま無料体験レッスン実施中！
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～る
□住所：大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:06-6657-6885
□メニューと料金
□アクセス（駐車場完備
お気軽にどうぞ）
□ご予約・お問合せ
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