年齢による限界って、本当はないんやね。 | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまです。

子どもの頃は私、本当に「テレビっ子」でドラマにバラエティ、歌番組、大相撲やプロ野球などのスポーツ、そして時代劇まで、自分で言うのもなんですが、そのカバー力といったらハンパなかった。

あまりによく知っているので、「年齢ごまかしてへん?」と度々言われておりました(笑)

そんな私も、今ではあまりテレビを自分から見ることはありません。

テレビは基本的に子どもたちや主人のもの。

一緒になって見るということはありますけどね。

それが今日は偶然、今の私が思わず引き込まれる「気になる特集」を2つもテレビで目にすることになるとは。。。


1つ目は「モーニングバード!」での世界的バレリーナ、森下洋子さんの特集。

3歳からバレエを始めて、62年。

今も現役であるだけでなく、第一線で舞台に立ち続けている彼女。

毎日6時間の練習を重ねているそうです。

そんな彼女はこうはっきり言っていました。

「えっ62年目?っていったくらいで、身体もそんなには変わらないですよ、毎日やってますから。年はそういうふうには考えないんですね。」

そしてこんなことも。

「1日休めば、自分にわかる。2日休めば、仲間にわかる。3日休めば、観客にわかる。」

う~ん、深いぃぃ(あ、違う番組になっちゃった!!)



そして2つ目は「知りたがり!」でのクルム伊達公子さんの特集。

20代と変わらない体幹をつくるためのトレーニングとして、ピラティスが取り上げられていました。


「誰かのために、自分の人生を犠牲にしない」という姿勢、ここまでやりきれるのですから本当にすごい。

全豪オープンも最年長記録を更新しての2回戦勝利、次も頑張ってほしいです!!!!



このお2人に共通していること。。。

それはまず、バレエやテニスを純粋に楽しんでいること(伊達選手はそれができずに一度引退をされたのですが)。

それから、自分の中に壁というものがないこと

そしてやっぱり、だんなさんのサポートがしっかりしていること、、、かな。

これを偶然目にしたってことは、私も楽しく自分の道を突き進め~!!!!ってことかもね。

年齢をハンディと思わない毎日って、楽しいですもんね♪

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまでした。

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