親子で仲良くヨガやっていただいてます♪ | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまです。

うちのスタジオでは、スケジュールにあるグループレッスン以外にも、ご要望に応じてプライベートやグループでのレッスンをさせていただいているのですが、その中に1年以上、定期的にレッスンに来てくださっている2組の母娘ペアがいらっしゃいます。

どちらのペアも、バリバリのワーキングマザー+小学校6年生という組み合わせ。

ママの立場としては、仕事と家事・育児だけでも大変なはず。

それでもお子さんと一緒に身体を動かしたい!という姿勢、ほんとに素敵です♪

そんな頑張るママ、そして娘さんをお互いに褒め合うように、こんなことをしてみました。
$大阪市西成区で30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス

ちょっと何をやっているか、わかりにくいかな?

これはママがお子さんの背中を優しくさすっているところです。

こうやってお互いがそれぞれに背中をさすりあってもらいました。

寒い冬は、ただそれだけで身体が自然と硬くなってしまいがち。

それが少し手を当ててあげるだけでも、その緊張がほどけていきます。

と同時に、ママはお子さんの成長を感じたり、逆にお子さんはママの温かさを感じたりもできると思うのです。

さらにはこれをしていると、必ず(大人同士でも)コミュニケーションが生まれたり、自然にお互いが笑顔になったりしてるんですよね~

もちろんこの2組も笑顔いっぱいで、レッスンを終えました。

お忙しい中、いつも時間を作って来てくださることに、本当に感謝です!!

そんな素敵なママさんのお仕事は、これまたやはり素敵♪ いつも新たな取組をされていますよ~

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまでした。

ただいま無料体験レッスン実施中!
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~る
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□Tel:06-6657-6885
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