今日も午前中はボクシングジムに行って来ました〜。
だいぶ動きも青春時代のあの頃に戻りつつあります。
後はスタミナ。。。
とはいえ、ジム内の仲間からは
「なんかこれまで運動されてました？」と聞かれます。
「ロードバイクを週1か週2くらい」と答えると、
ほぼ100%ビックリされます
。
それなりのスタミナはすでにあるようです。
>この話を続きは編集後記で。
さて、今日のブログテーマは、
"あなたの解釈があなたの人生をつくる"です。
僕がそもそも格闘技を始めたのは27年前の14歳。
始めた理由は小学校の頃にいじめられっ子だったからです。
「なんで格闘技したんですか？」と、
よく質問をされるので、この話をすると、
大変でしたね、とか。
辛かったでしょう、とか。
なんとなく同情されたり、共感されますが、
それはちょっと違うんです。
何故かと言えば、
小学校時代にイジメられたという出来事があったおかげで、
僕は格闘技を始め、中学時代に自信を取り戻せたからです。
自信をなくしたまま青春時代を過ごしてたらと思うと、
ゾッとします。
まぁ当時は格闘技を楽しめませんでしたが、
時は流れ現在、楽しめてるので万事OKです。
そう言えば先日K-1で2階級制覇した、
現ウェルター級の野杁正明選手と、
魔裟斗さんの対談でも同じような話をしていました。
その動画はこちらです。
格闘技を始めたきっかけについて魔裟斗さんが聞いたところ、
野杁正明選手は、イジメられてたことがキッカケという話をしています。
それに対し魔裟斗さんは、
その経験が野杁を格闘技へと導いたんだなぁと話します。
何が言いたいかというと、
事実（いじめられていたという出来事）を、
自分がどのように解釈するのか？
で、人生は大きく変わるということです。
事実自体に意味はなく、
どんな解釈を自分がするのか？
で自分の人生は如何様にでもなるということ。
そしてこれはいろいろなことに当てはまるのではないか？
と思うのです。
40歳過ぎたらもう下り坂だよね、、、
と捉えることも出来れば、
40歳過ぎてからどう生きるかって大事だよね、、、
と捉えることも出来ます。
コロナだから仕方ないようね、、、
と諦めることも出来れば、
コロナだからこそ何が出来るか新しいチャレンジしよう！
と捉えることも出来ます。
事実（出来事）は変わりませんが、
解釈の仕方によって、
人生の方向性は大きく変わるのです。
解釈の仕方、鍛えましょう！
編集後記>>
ロードバイクを週に1、2回漕いでるだけで、
どうしてスタミナを維持できているのか？
考えられるのは声だけです。
プロの歌手の人はライブ前、体づくりをします。
何故かといえばライブをするにはスタミナが必要だからです。
もっと言うと、1曲を歌い切るにはスタミナが必要です。
もちろん学術上は声帯が振動し、
声道に共鳴して声はつくられます。
が、実際は違うと思います。
細胞の状態、潜在意識の状態、氣の状態、
内臓の状態、思考の状態、感情の状態、
身体の使い方、呼吸の使い方、
すべてが声に関わっているのです。
株式会社トップオブボイスカンパニー （TOVC）は、
様々な角度から声をその人本来の音にするお手伝いをしています。
ボイストレーニング では、
細胞を活性化し、氣の流れを良くし、
内臓を働かせ、身体や呼吸をうまく使えるようにします。
ボイスクリアリング®では、
潜在意識をクリアにし、エネルギーをクリアにします。
10min初級では思考を整理し、
10min中級では感情の吐き出しを、
方眼ノート講座では思考の育成を行います。
それらがトータル的に働き、
本来の声に近づきます。
本来の声に近づけば、
自ずと自己のパフォーマンスは向上するため、
もともと人よりスタミナがあるのだと思ってます
。
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ではまた！