今年初のお花見は
コメダのモーニングから(笑)
前日に決まったお花見。
「どうせ早めに行くならついでにコメダで
モーニングでも食べようよ」と朝活？決定。
コメダのモーニング、久しぶりです (^^)
今回のお花見は清水区の船越堤公園。
富士山を望む高台にあって、見晴らしがよいです👀
この日は残念ながら富士山はみえませんでしたが、
快晴で気持ちのよいお花見日和でした。
桜を見るとやっぱりテンションがあがります♡
可愛らしいサイズの天文台までありました。
一時間程散歩しましたが、
階段あり、上り坂ありで、良い運動になりました。
このところの運動不足解消とまではいきませんが、
体を動かすのはやっぱり心地よいわぁ(*^^*)
今年は長めに桜を楽しめそうだから、
またお散歩しよっと。
最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)
essence garden Aura 望月益世
先日、点描曼荼羅画の
セル・カラーリング体験会に
参加してきました (^^)/
会場まで2時間のドライブ。
朝からあいにくの雨模様で、
残念ながらドライブ日和
とはいきませんでした。
運転は嫌いじゃないけど、
初めての場所なうえ、
一人で運転していく距離としては
新記録なのもあって、
悪天候は避けたかったんだけど、
まあこんな日もあるよね。
でも、日頃の行いが良かった？のか、
渋滞などもなく順調に走れて、
無事目的地に到着。
一度行ってしまえば、
次はもうバッチリ（なハズ）。
これでまた行動範囲が広がったわ (≧▽≦)
今回の体験会は新居町にある
”ゆとりの風cafe”さんが会場で
なんとランチ付き(*^^*)
落ち着いた和の空間で、点々と美味しいランチを
楽しんできました。
お庭もすごいんです。
体験会の方は私を含め６名が参加。
セル・カラーリング体験会は
宙を奏でる点描曼荼羅画の下図に、
セオリーに沿った方法で点描で色を入れていく、
いわば点描のぬり絵。
全員が同じ下図を使い自由に色を選んで
点々していきます。
この日は十人十色ならぬ六人六色。
みんなそれぞれの個性がでていて面白い。
ちなみに私は一番下の図。
どこにどう点々をいれるか、何色を使うか、
そんな違いでこんなに様々な作品が出来上がります。
というわけで、
点々後はお待ちかねのランチタイム。
メニューは自家農園のキャベツを使用した
”きゃべちきバーグセット”。
なんとお豆腐は手作りだそうです。
きゃべちきバーグは和風の味付け。
ほんのり黒酢の酸味があって、
さっぱりと美味しくいただきました。
辛子をつけて食べたお豆腐もとっても美味♡
食事は美味しいし、おしゃべりも楽しい♪。
いろんな情報が飛び交って、
好奇心が刺激受けまくりです。
最後は販売してた大きなきゃべつを購入して
帰ってきました(笑)
きゃべつの写真を撮り忘れたのが残念 (>_<)
帰り道、藤枝あたりから明るくて、
静岡市はすっきり爽やかに晴れていました。
なんだか自分の気持ちとリンクしているみたい。
ほんの少しの疲労感と
色んなエネルギーを頂いて満ち足りている心地よさ。
また次のステップに向かって行けそう (^^)
最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)
essence garden Aura 望月益世
昨日は毎月恒例のリフレ会。
リフレは受けられるし、
美味しいものもいただけるしで、
手土産を持って
いそいそと行って来ました。
美味しいもの、どーん！！
ランチのカレードリアはパナリさんちのお手製。
パナリさんが出してくれた薬草茶。
気の巡りをよくするブレンドなんですって。
おっと、リフレ会だからリフレもね。
ちゃんとおやつ前に癒されました♡
本日のブレンドはこの4種。
●サイプレス（Cupressus sempervirens）
●ローレル（Laurus nobilis）
●パルマローザ（Cymbopogon martini）
●ユーカリ・ラディアタ（Eucalyptus radiata）
このところまた寒暖差が激しいので、
自律神経調整をメインとして
サイプレスとローレルを。
そしてリンパの流れを良くするために
パルマローザを。
サイプレスも足のマッサージに良いしね。
ユーカリ・ラディアタは感染症予防のサポート。
皆それぞれ良い働きをしてくれます(*^^*)
お陰で昨夜はベッドに入る前に
寝落ちしてしまいました(；一_一)
たぶん一時間以上寝てた気がする(；ﾟДﾟ)
その後お風呂で温まってから寝ましたが、
良い子はちゃんとお布団に入ってから寝ましょうね(笑)
最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)
essence garden Aura 望月益世
