昨日は毎月恒例のリフレ会。
リフレは受けられるし、
美味しいものもいただけるしで、
手土産を持って
いそいそと行って来ました。
美味しいもの、どーん！！
ランチのカレードリアはパナリさんちのお手製。
この会ならではのおやつ盛り合わせ(笑)
カヌレはパナリさん
桜餅はゆるリラさん
チーズスフレとたまごボーロは私と、
みんなで色々持ち寄るから色んな味が楽しめる♪
パナリさんが出してくれた薬草茶。
気の巡りをよくするブレンドなんですって。
おっと、リフレ会だからリフレもね。
ちゃんとおやつ前に癒されました♡
本日のブレンドはこの4種。
●サイプレス（Cupressus sempervirens）
●ローレル（Laurus nobilis）
●パルマローザ（Cymbopogon martini）
●ユーカリ・ラディアタ（Eucalyptus radiata）
このところまた寒暖差が激しいので、
自律神経調整をメインとして
サイプレスとローレルを。
そしてリンパの流れを良くするために
パルマローザを。
サイプレスも足のマッサージに良いしね。
ユーカリ・ラディアタは感染症予防のサポート。
皆それぞれ良い働きをしてくれます(*^^*)
お陰で昨夜はベッドに入る前に
寝落ちしてしまいました(；一_一)
たぶん一時間以上寝てた気がする(；ﾟДﾟ)
その後お風呂で温まってから寝ましたが、
良い子はちゃんとお布団に入ってから寝ましょうね(笑)
最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)
essence garden Aura 望月益世