筋トレと寝汗

以前はハードな筋トレを行った後に、大量の寝汗をかいた。四枝や体幹部だけでなく頭部からも汗をかいた。枕が濡れる位だった。

今年になって初めて大量の寝汗をかいた。

筋トレをやった結果、一時的に基礎代謝が上昇しているものだと思っている。