ターンの時のアームス | muaiのブログ

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リトモスのターンの時のアームスは何種類か有る。


一番多いのが、いわゆる「リトモスターン」だ。両手をグーにして胸の前に置く。肘を曲げて腕は床と平行だ。


「ダウングー」は両腕を斜め下に伸ばして、手はグーにする。


#42のエアロダンスの最後のターンは両手を頭上でクロスさせる。初めての経験だった。


レッスン中にターンの時のアームスを指示してくれるOTさんがいる。これは有り難かった。