残り100日の運勢は・・・
2017年ラストスパート！あと100日でしたいことは？
賞味期限ギリだったですか？
何かと上手くいく、、、
予感？
ですよね？
憧れのあの人と、、、
その先大事っ！
ま、でも
くじ運ない人が
大吉だったから
贅沢は申しません
すごい人が見に来るかも
これは既に“いいね”して頂いてる方々で
凄い方いらっしゃいますから〜っ！！
これからも宜しくお願い致しますm(__)m
2017年ラストスパート！今は東京へ帰宅なうの者です
210kmも走ってませんが
今日の石巻地方は天気も良く
楽しんで完走出来ました
今回は台風の影響で残念ながら210km予定が100kmに短縮に
でも、やはり大会は安全が第一
大会本部もさぞかし苦渋の決断だったのだろうと思いますし
コースカットされた部分のそれまでに尽力して頂いた地元の方々の御苦労を思うとかなり心が痛みます
今、帰宅の途に着いていますが
石巻を出てから然程経たずにしっかり雨が降って来ました
これには大会の運営に感謝しきりです
また、最初は出ないとなっていた完走証も発行してもらえたし
210kmも走ってませんが
来年は210km走破して完走証を頂こうと思います
なので、この続きは
また来年
あ、
ヤフーさん
エントリーを抽選にしないでね
グランフォンド軽井沢に続く今年2回目のライドイベント
会場は色々と出店もあり
スタートゲートを撮りに行くと
ツール・ド・東北 2017
な、なんやてっ！？
ほ、ホワッツ？
2年前に南三陸フォンド（170km）を完走して以来の参戦
今回は自身ライド初の200km超の気仙沼フォンド（210km）に挑戦
北海道マラソン後はここの完走に向け頑張って来ました
そしていよいよチャレンジ本番となり
前日受付のため石巻へ移動中
一通のメールが、、、
な、なんやてっ！？
ほ、ホワッツ？
（what?）
明日からは台風の影響が懸念されていたのは覚悟してました
が、
まさか100kmに半減とは・・・orz
なんだか呆然( °д°)
それでも中止よりはマシか(･Θ･;)
若干、気落ちしつつも会場へ
会場は色々と出店もあり
例年通りの賑わいがある
受付時に明日の変更について説明があり
仕方なしと受け入れる(´・ω・`)
スタートゲートを撮りに行くと
2年ぶりの実感
帰ってー
来ましたー
≧(´▽｀)≦
しかし、太陽が出ていていい天気だわ
明日、台風ってのが信じられん
天候ばかりは誰のせいでもなし
安全に楽しく完走を目指さします( ´ ▽ ` )ﾉ
スタートはAM5:30
起床はAM3:00
今日は早く寝るとします(｀・ω・´)ゞ
これからランも本格シーズンに突入というのに
これ、インスタントと侮るなかれ
あら
こんなものを食べてしまった者です
辛いもの好きには最高の一品ですが
一歩間違えば口から火が出るほどの辛さに殺られる事間違いなしです
また更に普通のペヤング2個分ですので
カロリー過多甚だしい
ご興味のある方は是非
やはりいつもの事ですが
走るの同様レポも完走するのが極めて大変な小生
鮮度はもう無いに等しくなりましたが
一応、最後まで辿り着きたいと思います
『誰でもエイド』でコーラを頂き
気持ちを新たにラスト10kmの始まり
T氏には
「ここからキロ5'30で行けばまだサブ4行けるよ！」
と折角の激励を受けたものの
ここまで来るのにほぼ使い果たした感がありありの自分
脚もメンタルも売り切れたかな？と、、、
それでも周りは上げていく人、又はイーブンペースをキープする人
皆、辛い中ひたすら前に進んで行く
この光景、今年の「かすみがうら」や去年の「つくば」でも同じだったなあ〜と思い出す
共に大撃沈レースとなった大会
自分の課題は30kmからの粘りの無さと分かっていながらなかなか改善出来ず
（ま、ロング走せずにフル走るのが悪いのですが）
いつも脚のスタミナ不足がここで露呈します
今回は練習不足もあり
初めに自分に言い訳を作ってしまった弱さが
今を物語ってしまったのかも知れません
それでもまだ体が前に進んでいるので
何としても周りに食らいつこうとペースを上げ
２つめのマグオンのレモン味を投入
すると、、、
どうした事でしょう！
何と！脚が！！
攣ってしまったでは
ありませんかっ！！
(((( ;°Д°))))
どして？ね？どして？？Σ（・□・；）
一瞬、何が起こったのか分からず
でも、確実に左足がイタイ。。。
ん？
あ、これ走れないヤツだ
と、呆気なくここでストップ
まだ8km以上もあるってのに・・・
足を伸ばしつつ、歩きながらも前に進む
そして暫くして少し治まった感が出てきたので
また走り出してみる
この時もさっき摂ったマグオン効果実感出来ず
ここでふと思った事が、、、
2RUNだったら良かったかしら？
（そーじゃねーよ）
ここからは走ったり、また攣り気味で止まったりの繰り返し
もうサブ4なんてとてもとても、、、
と思いつつペースを計算している自分
諦めの悪い輩です
JRの高架を潜り抜け、右折すると沿道の応援が一段と多くなる
丁度ここで今大会のテーマ曲
ONE OK ROCKの“Take what you want”が掛かる
気持ちの昂りを覚え
鉛の足を早く動かそうとしてみる
一瞬、体が軽くなった様な
前に進む手応えを感じ
さあ！行くぜっ！
と、勢いを増した直後
前を走っていた人が急ブレーキ
（ちょ、待てよ！）
慌てて避けようと右に飛んだ瞬間
ピキーッ！！
な、なんで〜（泣）
今度は右っ！
止まった人の横で止まる自分
2人仲良く並んで足を揉む
顔を見合わせお互い苦笑い
すると横から忍者が走り去る
に、ニンジャとなっ！？
右足痛かったけど忍者を追ってみる
右を庇うと左が痛み出し
左を庇うと右が痛む
どーやって走るんだ？（笑）
でも、忍者を逃したくなく
（なんで？）
ヨチヨチでついて行くと
あと5kmの表示
もう少しで北大
北大抜ければもうゴール
気持ちを前向きに持ちメンタルを保つ
あと皇居1周！
って、考えたら心のスタミナが切れた。。。
（皇居長いっす）
沿道の大声援の真っ只中で両脚痙攣
忍者さん、さようなら
自分はもはやランナーではなく完全なるペンギンです
ここで頼りになるのは最後のマグオン（レモン味）
もう両脚攣ってるから、これで更に攣る事はないでしょう
少し歩くと徐々に回復して来たので
（マグオンありがと）
また小走りしだす
ラストの北大に入り周りが俄然早くなる
マジで道マラ出る人ってタフだわね
感心しきりの自分にも変化が
ここで何故か急速に脚が回復した様な気になる
更に曲も布袋寅泰の“CHANGE YOURSELF!”
ここは今までの情けない自分変えてみろとのお告げか？
今出せる自分の最速で走ってみる
序盤はこの位で走れてたよな〜と思い出す
しかし、ガーミンは確認せず
（後で見たらキロ6が精一杯だった模様）
北大の長い直線の給水で全身水浴び
脚はまだ死なず
（自分比）
曲はまた布袋寅泰の“CIRCUS”
とうとう北大を抜け道庁が見えた！
もう脚は曲のノリだけで動いている
でもこの時、実際はもうキロ7近くに落ちていた
またまた更に大きくなる大声援
前にはさっき一緒に攣ったランナーさん
この人よりは前に出たい
でも、道庁内ではどうしても一定距離より縮まらず
残りの400m？
ラスト気合い魅せんかいっ！！
道マラ恒例ラスト無酸素状態ラン発動
前方の目標ランナーさんを曲がり角でパス
するとゴールが見えた
でも、まだ意外に距離がある
周りもダッシュに入る
その中で1人、また1人とパス出来ている
オフィシャルタイムで4時間13分56秒が見えた
13分台でフィニッシュしたいいっっ
目一杯脚を回し続け
我武者羅にゴールゲートに飛び込んだ
結果、、、
あら
ま、まあこんなもんです
北海道マラソン3回目にしてのサブ4ならず
（当たり前だろ）
でも、完走出来たし
意外だったのが北海道マラソンPBだった事
これを良しとして
4度目の正直となる様に
楽苦しい北海道マラソン
また来年
長文、乱文をお許しください
その後の暴飲暴食で
道マラで落ちた体重が倍返しになった者です
あと年内に3つフルに参戦予定ですが
勝負レースとしては12月の湘南国際に定めようかと
その前の横浜、さいたまはその時の自分試しとして頑張る所存であります
それ迄にまた体絞らないとですが・・・
真価を発揮し始めた魔の新川通
と、いうよりもやはり化けの皮が剥がれ始めた自分の脚
今回も付け焼刃での出走
（全くロング走せずにですからねー）
そんなにフルマラソンは甘くないと重々承知で走ってました
でも、今までの道マラ経験の中で一番走りやすいコンディションだけに
なんとかしたいなと思いを抱きながら前を見るも
折り返しまでまだ暫くありそう
脚もどんどん重くなっていく
ここで忘れていた補給
『Mag-on ラ・フランス味』を投入する
ついでにPIT-INピーチも同時に
すると、さすがに口の中がべらぼうに甘くなる
ちょうど前方に給水が見えたので
水コップ2杯がぶ飲み、あとコップ3杯頭からぶっかけ
当然シューズもびしょ濡れでぐちょぐちょいわせながらも、これで少し生き返る
向かい風もあり体が冷やされ辛いなりに踏ん張りながら前進
効果は長くは続かず汗が滲み始めたところでやっと折り返し地点
風は追い風になった模様で先程までのようにはあまり感じず
そして遥か遠くに霞んで見えるは札幌駅のJRタワー
今からあそこまで走って帰らなきゃならんのよね
折り返してから自分のペースが落ちてるのと
周りのペースが俄然上がった感じがあり
もう好き放題ダダ抜かれ状態に
こうなるとメンタルも削られて
呼吸も絶え絶えになっていく
『T氏、ゴメン。32kmまで走って辿り着けなかったよ（涙）』
とうとうギブアップ寸前
ここでも心が折れる（第二弾）
それでも自分的に歩くに近いペースでも
足は動き続け体は前に進む
ならば本意ではないけど行けるところまで頑張ってみるです
ここからはもう頭でどうこう考えるより
体に正直に走れるだけ走るということ
給水の度に頭から水をぶっかけ
動けるだけ動き32kmの「誰でもエイド」を目指す
バテバテでアンダーパスの上りに四苦八苦
いよいよあと1kmの所まで到達
と、思ってたら前方に
『誰でもエイド』発見
何とか給水のストップ以外で歩かずに32kmまでやってこれた
T氏にも会えてやっと肩の荷が下りた気が、、、
した
でも、まだあと10kmもあるのよね
足は相変わらず鉛が入った様に重い
またあの地獄の時間の始まりか
気がつくと何故かまた北海道にいる者です
道マラとは別に遅い夏休みを頂き
そして今日は無事日本がロシア行きを決め
勝利の美酒に酔いしれてます
道マラとは別に遅い夏休みを頂き
雨の東京からぴーかんの北海道へ
そして今日は無事日本がロシア行きを決め
勝利の美酒に酔いしれてます
ですが、まだレポも終わってなく慌ててもいたりして
スタートロスは3分ちょっと
去年のEブロックは7分近く掛かっていたから
やはりブロックでだいぶ違うんだと実感
さあ、今日はガーミンをあまり頼らず
呼吸を頼りに42km走をする位のライトさで
気負わず行こうと思います
走り始めて思ったのは今日は今までの道マラの中では一番走りやすいコンディションだという事
なんせ壮絶な汗っかきの自分でも1km通過時点で陽があるのに汗をかかずに走れてる
しかも所々曇ったりしたりすると風が凄く気持ちいい
こんなに良いコンディションの下、夏フルを走れるなんてなかなかないだろう
これ、本当なら狙って行くべき日だったんだなと少し後悔の念
でも、今日は先ず完走が第一と気持ちを整える
すると、やはり陽が射したままの中を走っていると
キッチリ汗が噴き出し始める
橋を幾つか越え、序盤のハイライトのトンネルへ
去年はトンネル内がメチャクチャ息苦しく
その辛さが思い出され恐々進むと、、、
あら？
ちっとも苦しくないし、しかも涼しいじゃない
周りの人達のペースも気持ち上がっているのか？
いつの間にかキロ5'15位まで早くなってる
自分はこのままだと潰れると思いキロ5'30までペースを下げる
トンネルを出ると札幌駅へ差し掛かり
ここでファンランの方々とはお別れ
いよいよフルマラソンの始まりです
すると、前方にペットボトルを持ちながら走る女性ランナー
あっ！ERIさんだ！！
自分のペースが良いせいか？
ご挨拶して、でも恐らく自分が30km以降は止まるであろうから
『では、後ほど！』
と声を掛けさせてもらい先へ
（もう弱気かよ！）
その後、周りの方々とペースを合わせながら
いよいよ道マラ最難関の新川通へ
スライド予定の友人を探そうとするも
今日から付け始めたニューコンタクトが調子悪く
やや遠くがボヤけて見えずじまい
しかも向かい風キツく、目がすぐ乾き辛いわぁ〜となりつつ
でもその分涼しくて気持ちよくと
色々と相反する気持ちが混ざりながら前進
しかし、陽射しが辛くなり徐々にペース維持が厳しくなる
ハーフを越したところで突然、脚が急激に重くなり始める
そりゃそーだ！
なんせ今回のフルに向け30kmロング走なしでのぶっつけ本番
この現象は想定内
キロ6になろうが今は32km地点で待つ友人のもとへ走って辿り着く事
周りで一緒に走っていた方々はもう遥か前方に
ここで心が折れる（第一弾）
しかも、魔の新川通
先の見え方がまた長い事
友人までまだあと約10km。。。
先程帰京し身体中がガチガチになっている者です
でも、余裕を持っていたので無問題
なんと皆でギョーザ定食
レリックのランウェア
北海道マラソンが終わりました。。。
今回は完走を目指していたので
タイムはあまり気にしていなかったのですが
終わってみると、やはりもう一息欲しかったかなと思ってしまいます
あ、これ書き出すと長くなるので
珍しく早めに振り返ってみようかと、、、
札幌入りの際、フライトがゲリラ豪雨で遅延するアクシデント
でも、余裕を持っていたので無問題
無事に受付を済まし、その後は道マラのお楽しみ
前夜祭です！
今年はひでさん、T氏、ERIさん、ひろっぴさんと自分の5人
ひでさんとは東京でラン以外にも会う事があったので（今度は皇居練よろしくです）凄く久しぶりとまではなかったですかね？
T氏はほぼ1年ぶりで彼はトライアスリート（アイアンマン）なのですが、今年は故障により道マラ出走ならず
トライアスロンも今シーズンは欠場という悲しい事だったよう
まずは怪我を直して来シーズンの活躍を期待してます
ERIさんとひろっぴさんさんとは昨年の道マラ以来、丸々1年ぶり
ひろっぴさんは遥々九州福岡からの参戦
ERIさんは在京の方ですが、お会いするのは北海道
皆さん道マラ愛が強いですね
久々の会でメッチャ楽しく過ごさせて頂き
美味しい魚と食事を堪能して
（食いに走り写真撮り損ねました）
次に向かった先は
カーボと称して
なんと皆でギョーザ定食
（これは撮るんかいっ！）
ボリューム満点で、しかもお安い！
この定食が¥600弱です
『クセになる何かが入っている』
との触れ込み？通り
メチャウマでした
そして翌日の本番に備えホテルに戻り
勝負ウェアをパシャり
レリックのランウェア
道マラ終わると次のフルの前に
ツール・ド・東北が控えるだけに
気持ち繋げてみたりして
（レリックはバイクジャージのブランドなんですね〜）
そして当日、、、
予報によれば天気は快晴で最高気温27°C
これだけで去年よりもコンディション的には走りやすい
今年は32km地点にT氏がいるチームエイドがあるので
そこまでは歩かずに辿り着きたい
去年は暑さで30kmで撃沈&終了したけど
今年は待っていてくれる友人に無様な姿は見せられないっス
整列前にひでさん、ERIさんと合流
ひろっぴさんはホテルがスタート地点の目の前との事でそのまま整列へ
（よくベスポジのホテルが取れましたね？）
準備を一通り終え、いよいよスタート地点へ
皆とお互いの健闘を誓い別れる
いよいよカウントダウン
そして、、、
スタート！！
起きた早々、武者震いに襲われた者です
とうとう当日が来てしまいました
楽しい前日共々、また後でまとめたいと思います
さあ、、、
てと、、、
が、
頑張ってみますか！
今日はニューウェアーにて出陣です
逝って参ります