佐藤りょうこです。
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一生懸命頑張ってきたけれど
周りの人に責められたり
裏切られることがあったり
散々傷ついてきて
もっと自信を持ちたいと
心理学を勉強してきた
あるいは
それをキッカケに
心理学を教えるようにもなった
心理学は面白くて色々勉強してきた。
今はもっとその先を勉強してみたい
心理学は自分のことはもちろん
あの人はなぜあの行動なのか？
ウチの子はどうしてこうなのか？
ママ友とうまく付き合うにはどうしたらいいか。
などの
処世術を学ぶことができて
誠実に人と接するだけではなく
その人のタイプに適度に合わせて
お互い気分良く行動することが
できるようになり
苦手な人とも
うまく付き合えるようになって
苦手な人が味方になることも
多々あります。
そうなることで
自分に自信がついて
前向きに生きられるようにもなります。
だけれども
些細なことで不安になったり
誰かに大丈夫と言われないと自信が持てなかったり
一歩を踏み出すのが怖かったりするのは
あまり変わらず
依存先が変わるだけで
自分の根本を大きく変えることは
なかなかできないままだなぁと
感じてきました。
自分を根本から変えて
本当の意味で
自律して大きく羽ばたき
魂を輝かせる生き方を望むなら
「自分視点」の見方だけでなく
もっと広い視野で見る
「高い視点」つまり俯瞰力を育てることです。
俯瞰力があれば
様々な人の視点が分かるようになり
誰かに大丈夫と言われなくても
自分を信じて羽ばたけるようになっていきます。
それには人類が約2600年かけて育ててきた
人間の英智である「哲学」こそが
着実に自分の視点を成長させる
地に足の着いた大人の学びであり
確かな効果が期待できます。
なぜ心理学だけでは
根本から大きく変わることが
できないのでしょうか？
それは、心理学は自分と向き合うもの
自分の内側を
どんどん探っていく性質のものだからです。
普通はこうだこら
みんなこうしているから
これまで良い子として育ち
良い人として過ごしてきたから
その枠を壊すなんて怖くてできない。
そんな人が自分を肯定して
一歩を踏み出す。
そうなるための最初のステップとしては
心理学は役に立つものです。
でも
自分の内側だけを見ていても
ずっと自分と向き合ってだけいても
根本は解決しないのです。
それは
現実には私たちは社会の中で生きているからです。
そしてこの社会は「資本主義」で
営まれています。
どうしたってこの社会の中からは逃れられません。
こう言った社会のしくみこそが
私たちの悩みや不安の大きな原因に
なっているのです。
自分を知ることは大切です。
でも
自分の内側だけを見ていても
この社会に生きていると言う現実から
目を逸らしていたら
現実を生きるのが辛いのはあたりまえです。
自信が持てない
不安で心配性である。
そこからは永遠に抜け出せません。
心理学では
この資本主義社会がどうなっていて
私たちの心にどう影響しているのか
どんな心構えで過ごせば良いのかは
まるで教えてくれません。
自分の内側を知りたかったら
まずは自分の外側をじっくり知ることが
本当は必要なのです。
この現実をもっと自信を持って生き抜きたい
この先の社会に通用する子どもを育てたい
トラブルがあっても乗り越えられる強い心を育てたい
気持ちを誰かに依存するのではなく真の自立がしたい
誰かに何か言われても揺るがない心が欲しい
もっと根本的な解決法が知りたい
慰め合うだけではなく前向きな関係を築きたい
例えばこんな風に自分を変えたいと思うなら
自分の内側を知ることはもちろん
私たちはこの社会にどんな風に翻弄されているのか
知りたくはないでしょうか？
「哲学」と聞くと
難しい。理屈っぽい。私に分かるのかな？
そう感じる人は多いと思います。
私もそんな風に思っていました。
しかし、学ぶ内に自然と自分が変わったのです。
自分の変化は自分ではよく分かりませんが
周りの人に「成長したね」と言われます。
過去の偉人の知恵を「そのまま学ぶ」ことは
少々難しくても探究心をそそり
達成感を味わえ、だんだん楽しくなってきます。
哲学は約2600年前にギリシャで生まれた思想です。
そしてこの2600年の間、ずっと進化を繰り返しており
一度も途絶えることは無かったのです。
それだけ人類に必要であり
人類の進化に無くてはならなかった英智と言えます。
それを知らずに何かを語れるでしょうか？
実際「哲学」は簡単ではありません。
しかし誰にでも分かるものを学んで
面白いでしょうか？
それで今までの人生が変わるのでしょうか？
とは言え難しすぎて嫌になっては本末転倒です。
このレッスンでは日常生活に落とし込めるよう
多彩な例を用い
またご自身の体験に沿うようにお伝えすることで
皆さん自分なりに理解して使っておられます。
また、最初は
分からないところが多くても
構わないのです。
何度も続けて受講することで
ああ！あの時のあれはそうだったのか！
と全てが繋がる時が必ずやってきます。
そうして気づいた時には
あの頃の私は～だったな…
と、振り返るになるのです。
佐藤 りょうこ
フィロソファー（philosopher）
美学・哲学レッスン講師
・東京官学支援機構 理事
・リベラルアーツクラブ 上席研究員
東京大学大学院の総合文化研究科、東京藝術大学の美学研究等、最新の研究内容の読み込み、大学の先生方より情報提供を受け毎月の勉強会参加
東京官学支援機構についてはこちら
東京リベラルアーツクラブについてはこちら
・長年学んできた心理学では常識だったことが
哲学・美学を知ることでより思考が深く
視野が広くなり
受講生さんにより深く多くのことが
貢献できるようになりました。
受講生さん方の変化も目を見張るものがあります。
現在は
5年ほど学んできた「哲学」「美学」の知識を
応用して、日常の人間関係や子育てや
自分の人生に活かす「美学・哲学レッスン」を
グループレッスン、個人レッスンで
ご提供しています。
・中学・高校教諭第一種免許状（数学）
・音楽療法レッスン講師
・カラーメンタリスト®︎／養成講師
・着付け師範
など
メタ認知力
相手よりも高い視点・広い視野を持つこと。
相手の知らない「世界や人間の本質」を知り
語れるようになる。
俯瞰力とも表現します。
→
自分と相手だけでなく人間社会全体を考慮して
広い視野で物事を捉えることができるようになり
人間関係や世間の本質を語ることができるようになる
そうなることで
気づいたら悩みは悩みでなくなります。
言語化能力
感覚的につかんだ世界観やひらめきを
明確に言葉として伝えられる。
→
学んだ知識を周りの人に分かりやすい言葉にして
自分にも人にも分かりやすく話ができる
見えている世界が違っていても
思いを伝えることができるようになる。
デコード力
相手の常識を大きく揺らがし、
インパクトを与えられる。
かつ論理的な内容の話ができるようになり
単なる厭らしい批判にはならず納得感も伴う。
→
人の心をつかめるような
ハッとする話の切り出し方ができるようになり
説得力のある話ができるようになる。
一目置かれるようになる。
これらを身につけることで
今まで絡まり合った思考が紐解かれ
問題視していたことが問題で無くなり
不安や心配から解き放たれます。
また、自分がどうしたいかが
言語化できるようになると
ハッキリと進むべき道を自覚できて
最初の一歩が難なく踏み出せるようになります。
自立・自律した生き方が何か分かるようになり
様々なことに挑戦する事を
自分に許可できるようになり
実行できるようになります。
もう「私なんか」から卒業し
このまま終わらせず
自分の可能性を伸ばしていきませんか？
①レッスン 月に1回3時間
⭐︎美学・哲学レッスンの時間 2時間
下記に一部内容を紹介。
約2600年に渡って進化してきた哲学の内容から
進化の後半に当たる現代哲学に絞り
日常生活に絡めながら
知識と一緒に使い方もご紹介いたします。
⭐︎思考を高めるグループワークの時間 1時間
思考を高めるためのワークを出題します。
講師が参加している東京リベラルアーツクラブで出題された内容からも出題します。
まずは自身で考え、みんなで考えをシェアします。
答えは特に無いので間違いはありません。
じっくり考えるための宿題ワークを出題することもあります。
②みんなで報告や相談の
ランチの時間 2時間
グループレッスンの3時間は
学びとワークの時間です。
個別の報告や相談の時間は
みんな一緒にランチをいただきながら
和んだ雰囲気の中お取りいたします。
参加は自由参加で
ランチ代は各自実費となります。
他のメンバーの気づきや相談のやり取りを聞くことで
自分視点には無い方向からの気づきを得られることも
多々あります。
同じ志を持ったメンバーの絆がより強まり
美学・哲学の知識を持つメンバーならではの視点での
会話ができる唯一の心和む場所となります。
連続グループレッスンのメンバーは
講師に個別面談を希望する場合は
割引料金での面談が受けられます。
ご相談ください。
レッスンの時間配分はその時々で多少変わります。
レッスンは原則横浜市都筑区の自宅サロンです。
心和む場をご提供いたします。
グループレッスンでお伝えする
哲学・美学 連続講座の内容の一部を
ご紹介いたします。
①実存主義1
私にとっての真理、人生には絶望しかない
盲目的な意志、力への意志
ルサンチマン、善悪、感情が先か論理が先か
神は死んだ、永劫回帰、絶望的無知
②実存主義2
プラグマティズム、思考と行動の関係性
行動は感情に先立つ、純粋持続
エラン・ヴィタール、弱者が好む世界観
不安は「無」をあらわにする
死への先駆的覚悟性、自由と責任
③本能
無意識、潜在意識、欲望機械、死と快楽
過剰、人間の呪われた部分
④構造主義1
言語の恣意性、言葉は世界に先立つ
世界のあり方、語が先か文が先か
野生の思考、創造の正体、
⑤構造主義2
作者の死、零度のエクリチュール、ハイパーリアル
境界線、私は外部によって作られる
無意識は言葉でできている、内面分析の真実
⑥ポスト構造主義
脱構築、差延、この世界にオリジナルは無い
言ってないことを見よ、人間は死んだ
言葉の意味は遅らされている、権力の標的
パノプティコン、生存の美学、社会公理系
ノマド思考、リゾーム
⑦メタ倫理学
行動は論理に支配されている
演繹法、帰納法、反証可能性、0=1の証明
言葉による捏造、悪魔の証明、この文は嘘である
ファジーロジック、クワス計算
⑧意味論
命題、トートロジー、写像理論、語りえないもの
言語ゲーム理論、赤ん坊の笑顔と嘘
長さの無い棒、異なる文法領域、言葉と感覚
臨場感の正体、考えるな見よ
世界は何も語っていない
⑨存在論
変化の矛盾、世界の出発点、規則のパラドックス
幻想・無の世界、それを知らなかった世界
沈黙、神
⑩西洋哲学史概論
信仰から哲学へ、万物の根源、無知の知、イデア
考える葦、コペルニクス的転回
11ポスト分析哲学概論
メディア、シノプティコン、メタ言語、拡張される心
方法論的アナーキズム
※内容は変更の可能性あり
ここに載せたものは一部ですので
他にもお伝えするエピソードはたくさんあります。
こちらはグループレッスンで全てお伝えしています。
内容は哲学そのものだけではなく
哲学者の考え方を実際の生活に落とし込んで
分かりやすくお伝えしています。
何も無いところからよりも、より広い視野での
気づきが多くあると好評をいただいています。
ランチの時間では
学んで気づいたこと、日常生活のことなど
なんでも聞いて欲しいことを
お話しくださいね(^^)
〈料金〉
1回 15,000円 モニター価格（20,000円より）
3ヶ月 9万円 モニター価格
「美学・哲学レッスン、個別面談」1回2時間/月
合計3回
3ヶ月間都度メッセージのやり取り付き
内訳）
「美学・哲学レッスン、個別面談」2時間 15,000円
1ヶ月メッセージやり取り 20,000円
3ヶ月コースはお得なモニター価格になります。
※女性のみのご受講とさせていただきます。
※お値段は予告無く変わることがあります。
美学・哲学 個人レッスンにご興味のある方は
まずは体験レッスンへお越しください。
〈料金〉2時間 8,800円
〈場所〉
対面またはオンライン
対面は横浜市都筑区の自宅サロン
オンラインはzoom、Skype、LINE電話など
※このお値段でのご受講は1回のみとなります。
以降「美学・哲学レッスン、個別面談」だけを
ご希望の場合は1回2時間15,000円となります。
※お値段は予告無く変わることがあります。
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レッスン内で
「哲学トランプカード」より
今ご自身に必要な言葉をご提示いたします。
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オンラインに自信の無い方へのサポートについて
など他詳しい説明は
こちらに記載しています
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気高く気楽に理想を叶える自分になる
※いつでも解除できます
※ 我が家の娘の
高校入学時に体調不良で不登校になってから
転校を決意して、実際転校するまでの4ヶ月も
7月21日水から4日間に渡って配信しています。
バックナンバーから読めます。
・りょうこさんのレッスンを受講した日は
「本当に来て良かった。気持ちが楽になった。」
と、笑顔で帰りました。
そしてしばらくすると
あの時なぜそうなっていたのかが分かったから
もう気になっていた人のことが
気にならなくなっていて
「なんだかちっちゃいことで悩んでいたんだな」
と、以前より自分を
客観的に見られるようになっていました。
またよろしくお願いします！
･自分のことは
今までもぼんやりと分かっているつもりだったのが
今回受講して
俯瞰の視点で自分を視るってこういうことなんだ！
と、正に新たな扉が開いた気がしました。
もっといろんな方向から自分を見られるようになると
もっと自分が変わるんじゃないか
という気がしました。
ありがとうございました。
･正直「哲学」って私に分かるのかな？と
ちょっと自信が無かったのですが、受講してみて
特に難しいと感じたことはありませんでした。
思っていたよりも
多くの見方があるんだということに気づいて
とても有意義な時間でした。
もっとしっかりしないとダメなんだ。
と思っていたようだけれど、
もっと柔らかく柔軟な対応でも
良かったんだ。と気持ちがほどけてきました。
･これまで人間関係では
「正論」をぶつけてしまうことが多かったのですが
哲学のお話を聞いて自分の話をしているうちに
「正論」はちょっとやめてある程度合わせてみようと
思えるようになってきました。
今までも「正論」は良くないと聞いても
なんだか腑に落ちなかったのです。
でも今回受講して、それならちょっと
やってみようと言う気持ちになりました。
職場や家庭でこれを試して
また次回報告に伺いたいと思います！
･私は心配性なところがすごくあって
どうにかならないかなと思って受講しました。
心配や不安についてのお話がとても納得できました。
まだ自分がどうなるかは分かりませんが
心配や不安の正体が分かったので
一歩進んだ気持ちになりました。
またレッスンを受講してみたいと思っています。
いただいたご感想の
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