昨日は、五感で確かめるカフェめぐり

という記事を書きましたが、

 

何度も行っている店なら、

そこへ座ったときの居心地良さが

わかっています。

 

最近、気に入っているこのカフェ

神楽坂の「ベローチェ」。

 

店内広くて、1階も2階も、

それぞれに落ち着く席がありますが、

特に2階窓際カウンター。

 

 

 

先日ここに座って、ぼーっとしていたら、

とっても幸せな気分になりました。

 

すぐ前に見えるかもめブックス。

ここは、好みの本が揃っていて、

カフェもあって、こちら側からそのカフェの

外テーブルで寛ぐ人たちが見えるのも

面白い。

 

新宿とも、渋谷とも、原宿とも違う

神楽坂独特の雰囲気。

 

混雑していないけれど、都会の街

という味わいがあって、

何度でも行きたくなります。

 

 

 

こちらは、過去に頼んだケーキと

コーヒーですが、

先日書いたモンブランともども

この抹茶ケーキもいいお味でした。

 

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新しいカフェを見つけるとき、

ネット検索して写真を見ると・・・

 

まず気になることがあります。

それは、美味しそうなスイーツなども

そうですが、

私がそれ以上に気になるのは、

店内写真。

 

明るくて、テーブル、椅子の配置は

居心地良さそうかな、ということ。

 

そこで、手帳を広げたり、

ほっとしたりするのに、

この雰囲気は、とっても大切。

 

もう分かっているなじみのカフェなら、

あそこの席の、、、と想像がつきますが、

初めてのところは、わからないことだらけ。

 

そして、実際入ってみて、

想像以上に良かった、

想像とはちょっと違った

ということも。

 

やっぱり、この目で見て、

雰囲気を感じることが、一番いい方法。

 

明るさ、室温、座り心地など、など・・・

味は、まさに食べてみないと。

 

やっぱり五感で確かめることが

なにより早いし、確実ですね。

 

 

 

写真は、ずっと前に行った

新宿御苑入口のカフェ。

 

明るい陽射しが入る快適な席。

このときは、

シャインマスカットたっぷりのタルトに感激~

 

今は、メニュー替わっているかも!?

 

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秋~冬になると、思い浮かぶ豚汁。

久しぶりに作りました。

 

汁を飲むのか、おかずを食べるのか、

というくらい具だくさんで。

 

 

 

豚肉多め、大根、人参、じゃか芋、

しめじ、ほうれん草、しょうが、

こんにゃくも入れようと準備してたのに、

忘れていた?もう入りきらない!?

 

豚汁のいいところは、

豚肉からたっぷりの旨味が出ること。

 

野菜も、入れるほどに味の深みが増すし、

その種類によっても、味が変わります。

 

冷蔵庫で余っていた食材の整理にもなるし、

これからの季節は、

豚汁登場率アップしそうです。

 

次は、こんにゃく入れよう~

 

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最近、気に入っている神楽坂の「ベローチェ」。

 

気軽に入れて、席数も多くて、

落ち着いた雰囲気が好き。

 

先日、ショーケースにあった

「これ」が気になって注文しました。

 

和栗のモンブランです↓

 

 

 

ちょっと小ぶりで、

和栗ペーストと、生クリーム、スポンジが

層になっています。

 

モンブランというと、大きくて、甘過ぎて

というイメージがあるので、

この大きさ、この甘さが、

私にとっては、ちょうどいい!

 

それでいて、3層の味がしっかりしているので、

バランス良く、

「ちょうどいい」って、うれしいですね。

 

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今年は、10月になっても暑い日が

続いていますね。

 

真夏の猛暑に比べれば、ずっと

凌ぎやすくなりましたが、

秋らしい涼しさがまだまだ。

 

雨もあり、晴れもあり、

思えば、お天気って、

日常生活で起こるいろんなことと

似ています。

 

毎日違う。

毎日変化する。

 

でも、それはあたり前のこと。

昨日とは、ガラリと違ったハプニングが

あったとしても、

それは、それで、受け止める。

 

雨の後の晴天がうれしいように。

猛暑の後の涼しさがありがたいように。

 

日々の暮らしも、

そんな変化があるからこそ、

大切なことに気づけるんですね。

 

 

 

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昨日は、千駄ヶ谷の新将棋会館に

行ったということを書きましたが、

 

オープン初日のにぎわいで、

カフェに入るのは後日に。

 

その代わりに、「やっぱりここ」

と向かったのが、

ソフトクリーム&ランチも美味しい

「レティエ」。

 

5月に初めて行って以来、気に入っています。

というのも、ここも将棋とは縁があり。

 

可愛らしいイメージは、女の子好みですが、

ランチのオムハヤシやカレーなどを、

将棋会館にも出前していて、

棋士たちの将棋めしとして有名。

 

私が気に入っているのは、クレープ。

 

最初に行ったときはクレープだけを食べて、

2回目のときは、オムハヤシを。

 

そして、今回はクレープに

ソフトクリームをトッピング。

 

 

 

コーヒーと一緒に、

クレープを座って食べられるお店というのは

数少ないので、とっても貴重なのです。

 

ソフトクリームの種類も多くて

迷いますが、

クッキークリームのクレープと

ミルクアイスとのカスタマイズは、

もう最高、大満足でした!

 

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昨日、10月1日、

千駄ヶ谷の新将棋会館がオープンしたので

行ってみました。

 

 

 

将棋!将棋?

今や大人気で、オープン時には

グッズ売り場に300人が並んでいたとか。

 

 

 

私にとっては、今年になってから縁があって、

「観る将」という言葉があることも知りました。

 

将棋の難しいことはよくわからなくても、

ただ観る側として楽しむ。

 

棋士がその日何を食べたかの

勝負めしとか、勝負おやつとかも注目もされていて、

私は、断然こっちに興味あり。

 

ということで、新将棋会館にオープンしたカフェ。

 

 

 

カフェめぐりloveの私としては、

ぜひここをチェックしなければと。

 

オープン日なので、混んでいることは予想されて、

ゆっくりコーヒーを飲むのは

後日にしよう。

 

 

 

また、また、楽しみが増えました。

 

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カフェめぐりをするようになって、

どこのコーヒーが美味しいかな、というのが

段々分かってきました。

 

以前は、それほど分析はできず、

なんとなく美味しい、

今日は美味しいけれど、

次のときにはちょっと、とムラがあって

よく分からないまま。

 

それに、カフェラテやカプチーノも

飲んでいましたが、

最近は、ほぼブラック。

 

よく行くチェーン店と、初めて入るカフェで、

スイーツを頼みつつ、合うブラックは?

という比較ができるようになりました。

 

時々好みのコーヒーについて書いていますが、

私が、もっとも気にするのは温度。

熱々で、アッサリ、それでいてコクがあって、

そして、最初にこの熱さがあると、

冷めても美味しい。

 

そして、いろいろ行った中で、

この条件をバッチリ満たしているのは・・・

と、ある時気づいたのです。

 

それは、マクドナルドなんです!

 

 

 

いつ行っても、どの店舗でも変わらない

安定した味。

あまりに当たり前に飲んでいて、

あまりに安いし、

それに気づかず、意識もしていなかったのです。

 

もちろん、陶器のカップで、雰囲気も求めれば、

一流ホテルも、

珈琲館も、星乃珈琲店のコーヒーも

素晴らしいけれど、

 

とりあえずすぐに行ける、

身近なマクドナルドがあるではないですか!

 

調べてみると、マックでは去年

「プレミアムローストコーヒー」として

リニューアルして、

専門家からも高い評価を受けているようです。

 

企業努力、素晴らしいですね。

 

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時々ダイエットのことを書いていますが、

おいしく食べて、健康でいるためには、

体重チェックが欠かせません。

 

若いころに比べ、

今は、自分にとって調子のいい

適正体重が分かっているので、

それを守りたいな、と思っています。

 

毎日、同じ時間に量れば、

それがよく分かります。

 

なんでこんなに増えたんだろう?

とか、逆にどうして減ったの?

って、疑問に思うことも。

 

運動量もかかわってきますが、

まずは、食事の質と量を考えます。

 

 

 

野菜多めにしようとか、

もっとたんぱく質を摂ろうとか、

減らすとしたら、炭水化物。

 

あ、スイーツは別腹って言いますが^^;

これも質と量で調整。

 

でも、体重チェックといっても、

楽しく食べる。

美味しく食べる。

大切なのは、心の栄養かな。

 

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昨日は、日本橋三越のフランス展の

ことを書きましたが、

さて、カフェタイムは?

 

催事場は、混んでいたので、

他の階を探して、見つけたのがここ!

 

6階三越劇場の脇、

奥まった目立たない場所にあった

「日本橋珈琲館」。

 

 

 

「喫茶店」という重厚なイメージ。

 

表のメニューには、あまりスイーツは

なかったのですが、

中に入って、渡されたメニュー表を見て、

これ!と即決。

 

ワッフル!

 

 

 

ほとんど甘みのないシンプルなワッフルに

ホイップクリームとバニラアイス。

わあ、一番好きな組み合わせ^^

 

コーヒーは、マイルドブレンドを選んで。

 

にぎわいから離れて、この静けさに

とっても落ち着きました。

 

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