昨日は麺類のことを書きましたが、
五右衛門のスパゲッティも
たまに食べたくなるもののひとつ。
季節ごとに替わる
おすすめメニューがありますが、
夏バージョンのひとつが、こちら。
鶏と７種の夏野菜のネギ塩レモンペペロンチーノ
別添えのレモンをギュっと絞って、
爽やかな味。
とっても具だくさんで、
ナス、アスパラ、オクラ、ズッキーニなど、
後から後から野菜が出てくる感じ。
ペペロンチーノは、久しぶり。
食べごたえがあって、
大満足でした。
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この夏、最近のお昼ごはんは麺類
ということが増えました。
蕎麦、うどん、そうめん、
スパゲッティー、焼きそば、ビーフンなど、
麺といっても、さまざま。
そうめんを多めに茹でたときは、
残りをそうめんサラダにすることも。
ツナ缶のオイルごと入れて、
マヨネーズで和えれば、
味がなじんで、よく合います。
これ、スパゲッティーでもいいですね。
それから、こちらは、
以前、お土産にもらった盛岡冷麺。
コシの強い麺と、
ちょっと酸味の効いた独特のスープが
珍しかったな～
そして、冷たい麺ばかりでなく、
冷房の効いた部屋で食べたい温麺。
インスタントラーメンでも、
最近は美味しいものがいっぱい出ていて、
つゆ麺も、つけ麺も、
どちらでもできますが、
夏でも、温かいものを摂ると、
体を労わってるな～と感じます。
残暑、そして季節の変わり目、
あれこれ、食の工夫で乗り切ろう～
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以前にやったワークで、
今、気になっていること
やらなければいけないことを
全部書き出す
というものがありました。
TO DOリストを作るということは
多くの人がやっていると思いますが、
もっと細かく、という視点で。
もやもやしていることを、
書いて文字にすれば、
確かに分かりやすいですね。
私は、今はそれほどのことはしないものの
なんとなくもやっとしていることを済ませば、
そのスッキリ感は、格別です。
どうしても面倒なことほど
後まわしに。
家電の修理、パソコンの不具合など、
どこに、どう頼んだらいいの？
という出発点から、あー、メンドーって。
でも、ほんの少しずつでも、
ひとつひとつ解決できれば
ほんとにうれしいし、心晴れます。
そして、ゆとりのできた時間で、
ゆっくり好きなことをして過ごしたい～
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昨日は、「棋の音Cafe」でランチしたことを
書きましたが、
もうひとつの名物がこちら。
食後に頼んだカプチーノ。
なんと、棋士の顔がプリントされています！
こちら月替わりで
今月のお顔は、上野裕寿五段。
何年か前に、新大久保で、
好きな写真を、その場でカプチーノに
してくれるというカフェがあって、
BTSのJINちゃんのプリントを！
新大久保や原宿には、
そんな推し活カフェが結構ありますが、
今や、将棋の世界にも
それがあるなんて、意外ですね！
「棋の音Cafe」では、その場で好きな写真
というわけでなく、
月ごとに棋士が決まっています。
昨年オープンしたときの
第一弾が、当時の日本将棋連盟会長の
羽生善治九段のお顔プリントでした。
今月、上野五段の可愛いピース写真。
ふわふわミルクフォームの下の
コーヒーの味もしっかりしていて、
飲みごたえあって、
そして、ずっと写真が下の方に沈んでも、
そのまま形を保っていたのには
びっくり！
次はどなたの写真かな～
と、また足を運ぶ楽しみも増えそう。
そう、今や推し棋士を応援する
「観る将」の世界も多彩です。
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千駄ヶ谷の新将棋会館にある
「棋の音Cafe」。
去年のオープン以来、何度か行ってますが、
今回も、ランチタイムに行ってきました。
ここのカレーは、将棋にちなんだ
ものが何種類かあって、
前とは違ったカレーを試してみました。
その名も「大盤」勝つカレー。
シンプルなカレーの上に、
ドドーンと大きなカツ！
ボリュームたっぷりで、
こんなのを食べたら、
将棋強くなれそう＾＾
千切りキャベツがアクセント。
お腹い～っぱいになって
ごちそうさま～
食後に飲んだカプチーノについては、
次回書きますね。
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先日、映画館で食べたチュロスが
すっかり気に入って、
その後、ベイカリーカフェでも・・・
こちら、高田馬場の「Delifrance」で
注文したのがこちらです。
シナモン味のチュロスと、
ソフトクリーム！
映画館では、熱々で長くて、
手に持ったまま食べましたが、
こちらは、うん、ソフトクリームに
つけて食べたら美味しいかな、と
いろんな楽しみ方をしてみました。
ここのカフェは、
パンの種類も多くて、
かつ、ソフトクリームやフロートもあるので、
自分なりのカスタマイズ、
あれこれ工夫できますね。
ホットコーヒーも、と
なかなかいい組み合わせでした＾＾
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好きなものを腹八分目・・・
って、いつも書いていますが、
先日いろいろ調べていて、
高齢になったら
良質のたんぱく質をもっと摂ろう、と。
そんなことをちょっと意識して、
お昼ごはんも、
お肉、チーズなどを食卓に出しながら、
あ、納豆があった！
と、久しぶりに食べてみました。
家族のためにと、
いつも買い置きしている納豆ですが、
自分で食べることがあまりなく、
賞味期限ギリギリになって
納豆お好み焼きのような
アレンジ料理をすることが
多かったな～
なので、ちゃんとご飯にかけて
食べるのは久しぶりで、
美味しい！！
肉や魚だけでなく、
これこそ、良質な植物性たんぱくです。
それから、いつも飲んでいる黒豆茶も
ホルモンバランスを取るのに
いいようです。
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昨日は、イベントのため
千葉方面へ。
久しぶりに会う親戚と一緒に、
近くの「ジョナサン」でランチを。
すっかり話し込んで、長時間、
ランチして、デザートを食べて、、、
写真を撮るのを忘れましたが、
こちらだけは、撮れました。
白玉ソフトみつ豆 緑茶＆黒蜜つき
みつ豆というと、
赤えんどう豆が定番ですが、
ここに入っていたのは、黒豆。
それに、寒天と白玉と、
ソフトクリーム、と
（あ、写真はちょっと溶けかけね）
大好きなものばかり。
ここにねっとりとした黒蜜をかけて、
全部がミックスされた味、
とっても美味しくいただきました。
お盆休みで、
街は空いているところが多くて、
お休みも、今日までが一般的かな。
また、日常が戻りつつ、
８月後半ですね。
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先日、中野のマルイのフードコートで
ちょっと休憩と思ったら、満席で、
目の前の
イタリアンレストラン「パステル」の
店頭メニューを眺めていたら、
ふと目に留まったデザートメニュー。
食事しないで、これだけもOK
ということで、
さっそく落ち着いた席に案内されました。
初めて食べるスイーツを注文しましたが、
珍しい！
「アンジョレッティ チョコ＆マンゴー」
という名前で、
ナポリ発祥のピザ生地を揚げたものとか。
細くて、カリっとしていて歯ごたえあり。
バニラアイスがのっていて、
さらにチョコレートとマンゴーのソースが
とっても美味しかった！
量もちょうど良くて、
苦めのコーヒーともよく合って、
そのときの気分に合ったスイーツでした。
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