渋谷の「クリスピー・クリーム・ドーナツ」
にて。
まずは、この暑さで
喉を潤したくて、
真っ先に目についたのが
ピーチジェリーinソーダ トリプルピーチレモネード
というドリンク。
そして、やっぱりドーナツも食べたいし、
と迷った結果、こうなりました。
３個セットになった小ぶりのドーナツ。
”こどもちゃれんじ”ミニミニボックス
と書かれていたので、
お子さまでなければ？
テイクアウトでなければ？
と、聞いてみましたが、
私のような年齢でもOK^^;
食べていくのもOK!
ということで、
はい、理想のお子さまメニューでした。
他のドーナツより
甘さが抑えられていたし、
量もちょうど良かったし、
それに、やっぱりホットコーヒーも、
と欲張って
スカっと爽やかなソーダとともに、
いい組み合わせでした。
デパートやファミレスの
お子さまランチだと、
年齢制限があったりしますが、
あの少しずつの量というのは、
「シルバーランチ」としても
魅力的ですよね。
ドーナツに年齢制限なし・・・
良かったあ～＾＾
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毎日の家事、
ほんとうにいろいろとありますね。
やっていて、楽しいと思うことと
嫌だな～と感じること、
それは、もうさまざま。
好きな家事は、
料理、買い物
嫌いな家事は、
掃除
まあ、私の場合は、
はっきりこんな風に分かれます。
でも、もっと嫌いなことと言えば、
洗剤やハンドソープの補充。
詰め替え用の袋から、
本体ボトルに注ぐ作業です。
封を開けて、
液ダレしないように注ぐのが、
メンドーー！！
いわゆる「名もなき家事」と呼ばれることは、
ほとんどが、メンドーー！です。
最近は、腱鞘炎があって、
家事全般がやりにくくなっているので、
好きな料理といえども、
今は、凝ったものはできず。
それでも、食材の買い物も含めて、
（これも、重いのは大変ですが）
食にかかわっている時間が
好きなんだな～と思います。
嫌いな方の筆頭に挙げたのが
掃除ですが、
これに関してだけは、
ちょっと特別というか、
やるまでの億劫さに比べて、
やった後のうれしさ、清々しさは、
他の家事とは全く違います。
特にずっと滞っていた場所の
拭き掃除など。
嫌いと言いながら、
この喜びはなんだろ？と考えると、
掃除が、よく心の問題と関連づけられていること。
掃除をすれば、運気が上がるとか、
やれば、無心になれるとか、
きれいな空間には、幸運が舞い込むとか、
まあ、いろいろと言われているわけです。
こうしてみると、
家事の持つそれぞれの意味、
全く違いますね。
洗剤の詰め替えも、
ちゃんと黙々とやったら、運気が上がるかな～^^;
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先日、大手町～東京駅界隈で、
ちょっと休憩したいというとき、
あ、あそこ！と
思い浮かんだのが、
新丸ビル地下のベーカリーカフェ
「POINT ET LIGNE」です。
ちょっと小腹が空いていたので、
食事パンと、甘いものを少しずつ
という気分でしたが、
なかなかピンと来るカフェがなくて、
ここなら小ぶりのパンが、
少しずつと、選択肢が多い。
写真だと大きく見えますが、
これ、普通のパンに比べて、とっても小さい。
ひとつは、もろこしマヨ。
パン生地がふわふわで、かつもっちり。
もうひとつは、シュクラン。
キャラメルとマスカルポーネ味で、
やはり軽～い生地の中に、
美味しさがギュっと詰まっていました。
このくらいの量で、
かつ上質な味が楽しめると、
とっても満足度が高く、
午後のコーヒータイムには
ぴったりでした。
この店名「POINT ET LIGNE」は、
「ポワン・エ・リーニョ」と読むそうで、
フランスのお店かなと思いましたが、
なんと東京発、
新丸ビルのここが、１号店ということです。
しかも、神楽坂駅前にもある！
って、知って、
あ、よく通るあそこね！と
ピンと来ました。
いろんな情報がつながって、
やっぱり東京の街は楽しい～
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週１回通っているピラティスですが、
このところの忙しさで、
お休み続きとなってしまいました。
でも、ようやく行けたので、
気持ちもリフレッシュ！
毎週、都度払いのクラスなので、
いつ行っても、いつ休んでも、
その自由さが気に入っています。
とはいえ、ずっと続けていると、
すっかり習慣化して、
休んでしまうと、なんだか落ち着かない。
久しぶりに行ってみると、
元気な先生や、仲間の顔が見えて、
ほっと懐かしい気分に。
ひとつひとつの動きにも、
体が喜んでいるような気がして、
細胞も活性化かな～
からだメンテンナスも、
友だちとの会話の楽しさも、
やっぱり出かければ、
うれしいことがたくさん。
感謝です～
公園内の緑も、濃さを増して、
夏真っ盛り。
今日から８月ですね。
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このところ、雑事に追われることが多くて、
なにかが足りない？
と、思っていたら、
公園の中を歩くことでした。
緑多いところに身を置く、
というのは、リラックス効果抜群なのです。
普段、何気なく、
公園内の道を通ったりしながら、
その効果を感じていましたが、
最近、それがなかった!?と気づいて、
昨日は、意識的に歩いてみました。
1歩足を踏み入れただけで、
緑陰の風が、さわやか、
なんて心地いいんでしょう～
コンクリートばかりの道を歩くのとは、
全然違います。
この猛暑で、
より自然の恩恵がありがたいと感じます。
ずっとギラギラ太陽のお天気続きで、
でも、週末は少し涼しくなるかも。
７月も、今日まで。
まだまだ８月の本格的暑さが続きますが、
日々、工夫して、
体を労わっていこう～
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カフェめぐりのスイーツ、
今年の夏は、フロート類がマイブーム!?
去年は、アフォガートだったかな、と
考えていて、
そういえば、しばらくパフェにご無沙汰？
と思い出して、急に食べたくなって、
行ったのが、
池袋の「サンマルクカフェ」です。
ちょうど近くに所用があって、
確か、この辺りにあったな～という直感で。
「サンマルクカフェ」といえば、
チョコクロワッサンが有名ですが、
確かパフエの種類もいろいろあったかな
と思い出して・・・
辿りつきました＾＾
そして、選んだのが、
「抹茶生チョコアイスと白玉の抹茶パフェ」
ふわっとしたソフトクリームと、
あずきをまぜまぜしながら、、、
そう、そう、この味、この味、と
思いながら、、、
さらに、もっちりとした白玉と、
硬めの抹茶生チョコが
アクセントになっていて、
下の方にはコーンフレークが
敷き詰められていて、
幾層にもなってるのが、
パフェの醍醐味よね、
っと、大満足でした！
また、他のパフェも食べてみたい＾＾
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最近、冷たいドリンクに、
ホットコーヒーも！
なんて欲張っているカフェタイム。
高田馬場の「カフェシエロ」でも、
こんな注文を。
ゆずソーダに、りんごのケーキ、
ホットコーヒー。
ソーダは、大ぶりのグラスでたっぷりと。
甘みを抑えていて、ゆずの香りが良くて、
さっぱり。
なので、ケーキとも相性が良くて、
そこにブラックコーヒーって、
これまた組み合わせバッチリでした＾＾
りんごケーキは、
シブーストと書いてあったかな？
これは、以前からあったメニューですが、
初めて食べてみて、
カスタードクリームや、ホイップクリームとの
バランスが良くて、
とっても優しい味。
ここは、ケーキの種類が多いので、
また、行きたくなりますね。
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神楽坂の赤城神社の境内にある
「あかぎカフェ」。
久しぶりに行ってみました。
そして、迷わず頼んだのがこちら。
クリームあんみつです。
久しぶりのこの味。
たっぷりの寒天と、
求肥に、あんこ、アイスクリーム、
黒蜜をかけて、、、
正統派のあんみつという感じで、
この組み合わせだから、いいのね、
と、とっても満足。
ほうじ茶付きというのも、
うれしかったな。
窓の外には、
清々しい境内の様子もよく見えて、
ここは、いつ来ても落ち着きますね。
もちろん、拝殿でのお詣りも忘れずに。
繁った樹木の濃さも、夏らしくて、
いつも季節の変化が感じられる
場所でもあります。
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神田川沿いにある
焼き菓子店「COFFRET et COFFRET」。
４月に初めて行って、
また、思い出して行ってみました。
店頭にずらりと並ぶマドレーヌやマカロン。
どれも美味しそうで、
目移りして、少しずつ食べてみたい、と。
今回選んだのは、こちら。
檸檬ケーキと、
カシスココのマカロン。
檸檬ケーキは、フレッシュレモンの皮が
入っていて、いい香り。
マカロンは、ココナッツたっぷりの生地とクリーム、
そして、カシスの酸味が効いて、
鮮やかなピンク色が、裏側になっていますが、
凝ってますね。
高田馬場駅前の喧騒をちょっと離れた
静かな川沿い。
窓が大きくて、広くて、
この明るさも気に入っています。
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昨日は、
「ちょうどいい」
「バランス良く」
ということを書こうとして、
つい、また食べもののことに
なってしまいました＾＾
もちろん、大好きな
「ラ・パレット」のことを書いていると
わくわくが止まらないのですが、、、
例えば、それ以外の
「ちょうどいい」について考えてみると、
これ、私が大好きな言葉なんです。
要は、ひとつのことばかり続けないで、
シーンを変えてみる。
座り仕事が続いたら、体を動かす。
家にいたら、外へ出てみる。
家事が続いたら、好きなことをする。
雑踏で疲れたら、自然の多いところへ行く。
など、など、
人によっては、状況によっては、
ずっと同じことが続いても、平気、
という場合もあります。
でも、私はそれが苦手。
つねに気分転換することで、
ちょうど良く、
自分の中のバランスを取っているのです。
今の時期は、
暑さを避けて、
ずっと涼しいところにいるのは楽ですが、
運動不足にならないように、歩いてみる。
暑いところに出たら、
日陰を見つけて、
そして、冷房の効いた室内で涼む。
ということの繰り返し。
こんなことを、
暮らしの全てで、意識していれば、
ちょうどいいバランス、平衡が保たれて、
心おだやかにいられるのです。
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