10/26(月) 「気功ヨガ～食欲の秋！ぽっこりお腹解消！～」のお知らせ

10/26(月) 、梶原子ども会館で
ママ対象の「気功ヨガ～食欲の秋！ぽっこりお腹解消！～」を行います。

ついついおいしいものを食べ過ぎちゃう秋、
ピラティスなどを行ってお腹を
引き締めましょう！

ゆったりした呼吸で気持ちよくリラックス。
肩こりや腰痛解消のヨガも行います。

詳しくはこちらのサイトをご覧ください＾＾
http://asobikichi.blogspot.jp/2015/10/1026.html
アクセスはこちら 。
大船駅から梶原行きバスに乗り、日当（ひあたり）バス停下車
徒歩１分です。
ぜひご一緒くださいね♪