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いつも見に来てくださっている方も
こんばんは
etsukoの部屋へおこしやす
のえつこです。
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１つめ
ストレッチ！！
なんかすごい格好してるけどw
ストレッチしてまーーす！！
年末ぐらいからかな？？
朝起きてすぐに、
１階に降りる前に寝室で５〜１０分ほどのストレッチをしています。
ちゃんと習慣化できて嬉しーーーーー！！！！
元はといえば、
バレエを再開して昔よりも
すっごく体が重いし
体が硬いし、、、
動きにくいし、
バレエが上手くなりたくって始めたんです。
やり始めると気持ちよくって、
体もだいぶ柔らかくなってきました。
レッグウォーマーは田中みな実様もオススメされていたシルクのものです。
ルームウェアはここえりちゃんのコラボ商品です。
肌触りがよくって気持ちいいし、
えりんこちゃんが『母の日これに決めた！！』って言っていたのを聞いて、
私も母の日のプレゼントはこのルームウェアにしようと思っています＾＾
２つめ
ブログでもちょいちょい載せている
はすやの粉なっとう！！
納豆菌が小さじ1杯で約納豆10パック分だそうなんです。
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３食絶対とっているわけではないけど、
朝か晩には食べています。
ササーーーーっとお味噌汁に入れるだけでも、
溶けやすくって美味しい！！
最初は納豆くさいんじゃないの！？（失礼）
とか思っていたけど、
全然そんなことなかった、、、
あとは、
納豆に混ぜてみたり、
おっと、、、
見た目がちょっとよろしくない、、、笑。
でも美味しいよ！！
私はヨーグルトに混ぜて食べるのが好きです
あ。
こっちはパウダータイプを購入していた時のです。
大豆と納豆菌しか使用していないため、
離乳食にふりかけてお子様
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2023年8月ショップオブザマンス受賞
楽天総合ランキング1位獲得
明治神宮奉納品
などなど
ここえりちゃんも粉なっとう始めたみたい！
美の先生とか言ってくれてる
私からするとここえりちゃんのほうが美の先生なんだけどな
ありがと♡♡
私は最近大袋で買っています。
ではでは、今日はこの辺りで♡
今日も見にきてくださりありがとうございました
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