回復食、3日目〜
今日はパーソナルのトレーナーに、
「見るからにスッキリしましたね！」
と言われて、
ルンルンサッキー
体重３.7キロ落ちていて、
脂肪率3.5%
なのに筋肉量はあんまり変わってなかった！
「脂肪だけが効率的に落ちていく」
と聞いてたけど、
本当にそうだった
それに、
夕方の今もお肌がピカピカだ！
スッピンだし、
何も塗ってないし、
油が浮いているわけでもないw
でも、なんかツヤ感がすごい
あと、
汗疱（汗が水膨れみたいになって痒いやつ）が
治った。
治りそうな予感がしてたが、
デトックスしたら治るんだなあ〜
上記はあくまでサッキーの感想で、
みんなが同じこと
体験するわけじゃないと思うけど、
ファスティングで
サッキーは結構変わりましたよ
軽くなったし
肌ピカピカだし
絶対健康に良いので、
どっかでまた
5日間ファスティングやりたいなー
効率よく脂肪を落としたい人、
体質改善やデトックスしたい人には
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