4回目で…

1か月ほど前から小児麻痺のリハビリでこちらに

いらしていただいている40代男性のSさん

数年前から両足の筋力低下が進み両手に杖を

持たないと歩けなくなってしまったためもう一度杖なし

で歩けるようになりたいとこちらに来てくださいました。

いつもタクシーに乗っていらっしゃるのですが、

はじめて来ていただいた時は以前お伝えした

とてつもない壁 が全く越えられず介助させて

いただき、また帰りの際タクシーに乗り込む

のに5分以上かかりました。以前もお伝えしたように

僕は極力自力でやっていただくので必要以上の

手助けはしません。

そして本日が4回目、週に1回なのでちょうど1か月。

さすがに果てしない山ｗ(階段)はまだ大変なので入口に

入ってすぐ右手にあるクラブハウスのラウンジで

トレーニングをしているのですが、帰りに

杖をはずしてもらいこちらが軽く手を差し伸べた

状態で歩いてもらったところ無事にタクシーまで

歩くことができました

タクシーまでは約10ｍといったところでしょうか、

入口前にタクシーをつけてもらっていますが

当然段差（果てしない壁）も降ります！ちょっと本人は

不安そうな顔をしていましたが無事降りてさらには

タクシーに乗り込むのがタクシーの運転手さんも

驚くほどスムーズになりました

ちなみに運転手さんはいつも同じ方ですｗ

たった4回でこの変化！ただし本人の

がんばりがまずあることは間違いありません。

この調子でもっともっと良くなってもらいたいと

思います

決意?!

こんにちは佐藤です。

僕がトレーニングを担当させていただいてる

日本ツアー機構 ツアープレイヤー　Kさん

体調を崩してしまいしばらく試合ができない時期が

続いたのですが今年はやるそうです

その決意表明とばかりに1時間半のトレーニング後

炎天下の中みっちり打ち込んでいきました!!

もちろん加圧も巻いてます

ちなみに気温は33℃

逆光で全くわかない

ちょっといいけど加圧が全く分からない

一瞬止まってもらってやっと撮れた

それくらいの気迫での打ち込みでした

ちなみに本人の意向で顔は伏せさせていただきました

悪い事でもしたのか？ｗ

冗談はともかくがんばってもらいましょう

現役ボディビルダー

こんにちは！川島です

節電で電車の冷房がゆるめです

いつもあの冷風で首筋を冷やされる身としてはそこは毎年それでいいんじゃないかって思います

さて今週もスタッフ紹介いきます

久野礼子トレーナーです

久野トレーナーは現役ボディビルダーで、今も7/24(日)の全日本クラス別選手権向けて減量の真っ最中

社長ブログ で紹介してますが雑誌でも特集されてます

効かせる(筋肉へのアプローチの仕方)

伸ばす(関節可動域を拡げる為のストレッチ)

痩せる(そのまんまです)

のスペシャリストです

そして

なかなか触れることのないボディビルの話が実はすっごい体のためになったり

おいしいパンのお店なんかも詳しかったり・・・ん？

さあお話を聞いてみましょう！

川島「久野トレーナーが指導する時に強く意識している事ってなんですか？」

久野「まず体のバランスですね

前後、左右、上下、対角のバランスをしっかりとれるようになっていただきます

あと声やボディタッチで動かす筋肉を意識してもらえるようにしています」

川島「なるほど～、ちなみに自分自身が行うトレーニングはどんな感じですか？」

久野「言葉にできないくらい過酷です(笑)

でもその分、人には優しいかもしれません(笑)」

川島「ありがとうございました！」

体のバランスも良くなるトレーニングを受けたい人は

0462393503