このブログでもモデルとしてちょくちょく登場していた
現役アスリートのトレーナー!!
横田美帆
専門競技は陸上競技の7種競技！
日本選手権大会で準優勝経験のある実力者！
毎日仕事の後に自身のトレーニングと練習に
打ち込み着々と進化を続けています!!
出来ないことがあると出きるまでやり続ける
根性の持ち主です！
こんな彼女の指導時のモットーは
「楽しく元気に心も身体も健康になっていただく」
事だそうです
こんな彼女のトレーニングを受けてみたい方は
０４６－２３９－３５０３
こんにちは佐藤です。
8月号のマッスル＆フィットネスです！
この中に注目のサスペンショントレーニング5種類が
掲載されてました。
右から2番目は言わずと知れたTRXです
そして一番左、実はすでに平塚店「平スポ」にありますｗ
この記事には左から2番目赤いハンドルのもので
エクササイズをしている写真が掲載されてました。
一番気になったのは一番右の
「ユニバーサル・ストレングス・アパラタス」というもの
なんか面白そうｗ
社長に頼んで買ってもらおうかなｗｗ
70代 男性 Hさん
飛距離が落ち始めたのをきっかけに、シャフトを変え身体も鍛えようと
ANSにいらっしゃいました。はじめに測ったヘッドスピードは28m/s。
その後、週に一回加圧ゴルフトレーニングを続けてもらい
2ヶ月後に測定したところ40ｍ/ｓと約10ｍ/ｓアップ
当然、飛距離も伸びたと本人も実感！
さらに1年後の測定ではなんと65ｍ/ｓ!!
37ｍ/ｓのアップ
超人的なスイングに変貌しました
実はこの話以前にやっていたスタッフブログにもちょこっと紹介しました。
その時は細かい数値を載せませんでしたが、今回はカルテを確認して
細かい数値をきっちりご報告させていただきましたｗ
そして以前はこれだけのご紹介でしたが、実はヘッドスピードはぐんぐん
上がっているのになぜかコースでは調子が出ない症状？に陥った
時期がありました。
その原因はシャフトです
身体ができてパワーがものすごくついた為、飛距離が落ち始めた頃に
変えてしまった柔かいシャフトではヘッドが遅れてしまっていたのです
それじゃダメじゃん。と言われてしまいそうですが
ｗ
それだけものすごい速さでヘッドスピードが上昇した証拠でもあります
効果には個人差がありますが、飛距離アップに加圧ゴルフトレーニングは
効果絶大なのは間違いありません
そんな加圧ゴルフトレーニングをより実践的にできるのは
加圧スタジオ ANS です
046-239-3503 お問い合わせください
