加圧ゴルフトレーニング 一覧ツアープレイヤーＫの加圧ゴルフトレーニング ①上半身強化 ②股関節強化 ③体幹強化 ④スイング ⑤下半身強化 ティーチングプロ旭谷先生の加圧ゴルフ 1、加圧巻いて貰いました 2、ヘッドスピード測定 3、スイングトレ 下半身 4、スイングトレ２回目 5、ヘッドスピード測定２回目 6、背中トレーニング 飛距離アップをめざす７０代男性の場合・・・ ①飛距離ア～ップ!! ②背中トレーニング ③ヘッドスピード測定・下半身トレ ④肩のトレーニング
