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女性と男性で体の仕組みが違う。
それは当たり前ではありますが
もっとお互いに知ってたら
平和に暮らしやすいだろうな。
と思います。
例えば
男性は女性の2倍セロトニンを早く作れるそうです。
セロトニンはハッピーホルモンとも呼ばれ
イメージとしては
穏やかな幸せ
という感じですね。
一方で女性は
排卵以降、女性ホルモンの関係で
セロトニンが分解されやすくなっています。
生理前のカップルや夫婦
喧嘩が起きやすいと私は思っているんですが
経験ありませんか？
セロトニンを2倍のスピードで作れる
呑気な夫（彼）
「そんなん大丈夫でしょ」
セロトニンを作るのがゆっくりな上
生理前でセロトニンの量が減りやすい
不安がちでイライラしやすい妻（彼女）
「はぁ！？なにが大丈夫だよ。適当なこと言うな！
何かあったらどうするんだよ～～！」
とか
「ほんっと使えない！！一から十まで指示出さないと
動けないわけ？」
「聞こえないの？見えないの？何なの私ばっかり！」
…。
私、今もこういう時ありますよ
喧嘩は売らなくなったので
雰囲気が悪いだけで終わってますが。
（昔は夜中までバトルでした
）
そんな時は体の仕組みを思い出します。
それから育児番組の実験でやっていた
「男性は見えない、聞こえない、反応が遅い」
も、ほぉ～～。なるほど。でした。
赤ちゃんに何かあっても
女性は見えるけど男性は見えにくい
泣き声も聞こえにくい、
反応するのは女性の方が早い。
そういう風に出来てるんですって。
これ知ってるだけでも
あぁそっか。と何となく収まりつくんですよね。
生理前になると彼や夫、パートナーに
むきーーーーー！
と思う方にシェアでした。
お気持ちよく、わかります
生理前の不調（PMS）改善カウンセラー
管理栄養士・海老沢直美でした
それではまた！
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