生理痛に毎月悩まされている方へ
喧嘩売ってるんじゃありませんよ…
「生理痛はあたりまえじゃない!」のです。
オホーツク管内にある美幌町で
妊活セミナー開催します![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/cr/crw0w0/4586896.gif)
妊活セミナー開催します
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/cr/crw0w0/4586896.gif)
とお伝えしましたが、テーマをさらに絞りまして
”生理痛”について
『生理痛はあたりまえじゃない!
~こどもをさずかるからだづくり~』
~こどもをさずかるからだづくり~』
日時:7月8日(土)19時~二時間程度
場所:美幌町マナビティーセンター
定員:30名程度
場所:美幌町マナビティーセンター
定員:30名程度
この講座では、中医学(漢方医学)と栄養学から
生理にまつわる話から
子どもをさずかりやすい
健康なからだづくりを学びます。
講演講師は
国際中医専門員/漢方のミドリ薬品イオン北見店
櫻井大典氏
漢方は身体本来のリズムと力をサポートしてくれて
生理痛改善や子宝相談は得意分野なんですって![赤ちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/677568.gif)
![赤ちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/677568.gif)
櫻井さんが発信する
中医学で健康になる生活のヒントをつぶやいたTwitterは
フォロワー数なんと 57,549人![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-guitar/466454.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-guitar/466454.gif)
3月にも美幌町で中医学の話をしていただいたのですが
それが大変好評で、今回の妊活セミナー開催に至りました。
ちょっと私の話も失礼します。
近年、耳にすることも多くなった「妊活」という言葉。
私も赤ちゃんが欲しくて
せっせと数年間、食事や生活習慣に気を付けました。
すると・・・
身体と心が元気になりました!
私の場合は
生理痛はそこまで辛くなかったですが
PMS(月経前症候群)がひどかったです。
生理が来る前と
来た後では別人格!?
というくらい自分の体調と感情が
コントロール不能でした。
生理が来るまでがきついんです。
病的なイライラと不安感…
身体はだるくで、できればずっと横になっていたい。
生理痛もあるにはあったと思います
たまに鎮痛剤も飲んでいたかも?
(あまり記憶にない…)
それよりも生理が来た解放感が強かったです。
今はPMSも楽になりましたし
生理痛もない!鎮痛剤は飲みません。
というより生理周期に関わらず
薬飲まなくて平気になりました^^
子どもは授かりものなので
妊活したら「絶対できます!」とか
そういうものではないですが
妊活したら「絶対できます!」とか
そういうものではないですが
食事や生活習慣、考え方を整えることによって
自分自身だけではなくパートナーも一緒に
身体と心を整えられるのがおすすめです
![食事](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mind-happy/926676.gif)
うちの夫も頭痛持ちで薬飲みまくってましたが
今は全然飲まなくなりましたよ![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-guitar/466452.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-guitar/466452.gif)
(ただ同じごはん食べてるだけです)
お一人様でも
夫婦でも
カップルでも
夫婦でも
カップルでも
是非この機会に身体づくりを考えてみませんか![はてな](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ri--n/528534.gif)
![はてな](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ri--n/528534.gif)
自分の身体の仕組みを知り
自分で自分の身体を楽にする方法を知っておくと
これからの人生の強い味方
間違いなしです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
なんとこのセミナーの発案者は男性なんです![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-guitar/466452.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-guitar/466452.gif)
いいですねぇ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
実行委員を一緒にやろうと
発案者から声をかけていただいたんですが
「私にも話させて!!」としゃしゃり出て
パネリストにしてもらいました![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
楽しみです![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/cr/crw0w0/4586896.gif)
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お近くにお住いの方、ぜひぜひお越しくださいませ![音符♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miu-kix3/119515.gif)
![音符♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miu-kix3/119515.gif)
生理前の不調(PMS)改善カウンセラー
管理栄養士・海老沢直美でした
それではまた!
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