昨日のお昼ごはんです。
阿寒湖のホテルでランチバイキング
すごーく種類豊富で、地元で採れた野菜を使用されていて美味しいです
野菜の味付け勉強になります
ガラス張りの中、阿寒湖を見ながら～
遊歩道の散歩も楽しい～
主人は、久々に歩いたと思います笑
本当に歩かない生活をしているので老後が心配…
夏場は会社まで自転車で行って運動して！と頼んでますが、冬はどうしましょう…
悩みます
雪が降る地方の方はどうしてますか？
ジム？
冬でもランニング？
家でダンス？
身体動かすのが嫌いな人でも続けられそうな運動ありましたら教えて下さい
それでは～
