こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇夢や理想を実現させている方は、ほんのひとの一握りの方たちです。
夢や理想を実現させていくには、
学びも必要ですし、行動も必要です。
実現していくには、時間もかかりますし、ある程度のリスクもあります。
だからこそ、ほとんどの方は、今のままの生活を選んでしまいます。
夢や理想を実現させている方と、自分は、何かが違うからこそ、
夢や理想が実現していないのかもしれません。
その違いとは何でしょうか？
◇多くの方がやっていることをやっても、
成果にはつながらないと思います。
みんながみんな、夢や理想の実現に向けて、
毎日メルマガを発行し、日記も書いて、理想に向けて積極的に行動することが出来たら、
ほとんどの方が、成功していると思います。
しかし、現実はそうなっていないので、
多くの方は夢や理想に向けて、行動することが出来ないのです。
◇あなたは、「ほかの人とは違う」ということに日々取り組んでいますか？
夢や理想を実現していく方は、ほんの一握りだと紹介しました。
ほかの人とは違う、という行動や考えがあったからこそ、成果を出すことが出来たのだと思います。
僕の場合なら、例えば、
・毎日本を読む
・毎日メルマガを発行する
・毎日資料を作る
・学んだ心理学をさらに深めていく
・自分を知るための質問を毎日回答していく
など、
他の人がやらないというような、「独自の行動」が大切です。
夢や理想を実現するということは、
ほかの人がやらないことをやり、目立っていくことが重要なのですね。
あなたが、ほかの人とは違う、目立っている「独自の行動」は何ですか？
そんな行動を作り出していき、違いを作りたい方は、無料の特別マガジンにご登録をお願いします。
こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇夢や目標を実現させるには、行動が必要になりますよね。
何もしていないのに、宝くじが当たるように、夢や目標が突然実現するということはありません。
だからこそ、「行動や実践が大切だ」と言われているのですね。
◇行動、実践が大切だといわれると、努力が必要だと感じてしまいます。
セミナーや本、メルマガなどで紹介されているやり方や方法は沢山ありますよね。
僕がよく紹介するものとして、日記を書くだったり、毎日やることを書き出す、など、
それも実践して、毎日の習慣にしていくには、努力が必要だと感じるかもしれません。
しかし、「努力」と感じている段階では、なかなか身についていかないでしょう。
「努力」とは、好きじゃないことを無理してやる、という意味合いもあります。
◇よく、セミナーや本などで、「努力はいらない」とかかれていることが多いと思います。
なぜ、必要ないのか？
その答えは、
努力という言葉をどうとらえているのか？ということがポイントです。
◇あなたは、
友人と遊ぶとき、努力して遊んでいますか？
家族と過ごすとき、努力していますか？
旅行するとき、努力して旅行しますか？
努力して、ゲームをしていますか？
努力して、買い物をしていますか？
そんなことはないと思います。
友人と遊ぶのに、努力は必要ないでしょう。
家族と過ごすのにも、努力は必要ありません。
このように、努力という言葉を見ると、
好きなこと、楽しいことでは、努力という言葉は使わないのがわかります。
つまり、「努力」と言っている段階は、
「好きではないことをやっている」という認識があるのです。
好きなこと、楽しいことをやるのが、夢や目標ではそもそもですよね。
ここに、考えの違いがあるから、なかなか行動できなかったり、習慣にできなかったりするのですね。
あなたは、今の夢や目標を、努力していると思っていますか？
もし、努力しているのなら、その夢や目標は、本当に求めているものではないのかもしれませんね。
◇セミナーや本で紹介されている、やり方や方法を、
そのまま取り入れてもうまくいかない理由は、
「努力」しているからでしょう。
「努力」するのではなく、
なぜ、これをやるのか？
やればどんなことが得られるのか？
など、その方法をポジティブにとらえること出来れば、
「努力」ではなくなってくるのでしょうね。
僕が書いている日記も、努力して書いているものではありません。
やるべき理由、必要性を感じたから、書いているのです。
紹介されている、やり方や方法に、
やるべき理由、必要性を、自分で決めることが大切です。
あなたは、今どんなやり方や方法を実践していますか？
◇夢や目標を実現させるには、行動が必要になりますよね。
何もしていないのに、宝くじが当たるように、夢や目標が突然実現するということはありません。
だからこそ、「行動や実践が大切だ」と言われているのですね。
◇行動、実践が大切だといわれると、努力が必要だと感じてしまいます。
セミナーや本、メルマガなどで紹介されているやり方や方法は沢山ありますよね。
僕がよく紹介するものとして、日記を書くだったり、毎日やることを書き出す、など、
それも実践して、毎日の習慣にしていくには、努力が必要だと感じるかもしれません。
しかし、「努力」と感じている段階では、なかなか身についていかないでしょう。
「努力」とは、好きじゃないことを無理してやる、という意味合いもあります。
◇よく、セミナーや本などで、「努力はいらない」とかかれていることが多いと思います。
なぜ、必要ないのか？
その答えは、
努力という言葉をどうとらえているのか？ということがポイントです。
◇あなたは、
友人と遊ぶとき、努力して遊んでいますか？
家族と過ごすとき、努力していますか？
旅行するとき、努力して旅行しますか？
努力して、ゲームをしていますか？
努力して、買い物をしていますか？
そんなことはないと思います。
友人と遊ぶのに、努力は必要ないでしょう。
家族と過ごすのにも、努力は必要ありません。
このように、努力という言葉を見ると、
好きなこと、楽しいことでは、努力という言葉は使わないのがわかります。
つまり、「努力」と言っている段階は、
「好きではないことをやっている」という認識があるのです。
好きなこと、楽しいことをやるのが、夢や目標ではそもそもですよね。
ここに、考えの違いがあるから、なかなか行動できなかったり、習慣にできなかったりするのですね。
あなたは、今の夢や目標を、努力していると思っていますか？
もし、努力しているのなら、その夢や目標は、本当に求めているものではないのかもしれませんね。
◇セミナーや本で紹介されている、やり方や方法を、
そのまま取り入れてもうまくいかない理由は、
「努力」しているからでしょう。
「努力」するのではなく、
なぜ、これをやるのか？
やればどんなことが得られるのか？
など、その方法をポジティブにとらえること出来れば、
「努力」ではなくなってくるのでしょうね。
僕が書いている日記も、努力して書いているものではありません。
やるべき理由、必要性を感じたから、書いているのです。
紹介されている、やり方や方法に、
やるべき理由、必要性を、自分で決めることが大切です。
あなたは、今どんなやり方や方法を実践していますか？
こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇最近は、自分のことを徹底的に確認することに力を注いでいます。
勉強会に参加したり、
色々なコーチとコミュニケーションをとっていますと、
どの方も、自分のことを知っているな、と感じます。
だからこそ、楽しく、充実した生活を送っているんだなと改めて感じます。
自分のことを深く知っていくためには、
自分と向き合い、考えていくしか方法はないでしょう。
しかし、何か型やフォームのようなものがないと、いきなり考えることは難しいですよね。
以前、コーチからもらったこの、
「自分のことを徹底的に確認する１１個の質問」
をもとに、今自分のことを改めて再確認している最中です。
各質問、２０個の回答を出していくのですが、
これがなかなか難しい！！
引き続きやっていきます。
◇最近は、自分のことを徹底的に確認することに力を注いでいます。
勉強会に参加したり、
色々なコーチとコミュニケーションをとっていますと、
どの方も、自分のことを知っているな、と感じます。
だからこそ、楽しく、充実した生活を送っているんだなと改めて感じます。
自分のことを深く知っていくためには、
自分と向き合い、考えていくしか方法はないでしょう。
しかし、何か型やフォームのようなものがないと、いきなり考えることは難しいですよね。
以前、コーチからもらったこの、
「自分のことを徹底的に確認する１１個の質問」
をもとに、今自分のことを改めて再確認している最中です。
各質問、２０個の回答を出していくのですが、
これがなかなか難しい！！
引き続きやっていきます。
こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
前日は、心理学の勉強会で、銀座に行ってきました。
この勉強会に参加し始めて、３回目になるのですが、
毎回とても学びが多い会なので、毎回楽しみに参加しています。
この勉強会は、何か一つのテーマに対して、
徹底的に考える、というシンプルなものなのですが、
シンプルだからこそ、難しく、奥が深いと感じます。
なかなか銀座に出かける機会も少ないので、
勉強会だけでなく、銀座という街にも刺激を受けて、
日々、楽しみながら学んでいるなと改めて認識しました。
写真は、勉強会を行ったカフェの入り口です。
前日は、心理学の勉強会で、銀座に行ってきました。
この勉強会に参加し始めて、３回目になるのですが、
毎回とても学びが多い会なので、毎回楽しみに参加しています。
この勉強会は、何か一つのテーマに対して、
徹底的に考える、というシンプルなものなのですが、
シンプルだからこそ、難しく、奥が深いと感じます。
なかなか銀座に出かける機会も少ないので、
勉強会だけでなく、銀座という街にも刺激を受けて、
日々、楽しみながら学んでいるなと改めて認識しました。
写真は、勉強会を行ったカフェの入り口です。
こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
●去年の夢や目標を覚えていますか？
この時の夢や目標は、実現することが出来ましたか？
実現できたなら、その経験を大切に、今年の目標実現に向けて、進んで行ってください。
実現できなかった方も、この経験を大切に、活用していきましょう。
今振り返ってみると、なぜ、実現できなかったのだと思いますか？
その理由を具体的にすることが、今年の目標を実現するために必要なことだと思います。
●目標が実現できなかった理由の多くは、
時間がない、お金がない、行動できない、
という理由が多いのではないでしょうか。
大きく分けると、以上のような理由に分けることが出来ますが、
細かく見ていくことで、本当の理由が見えてきます。
●「時間がない」という理由なら、
１日のスケジュールを見直してみることもできます。
朝来てから、夜寝るまで、細かく紙に書きだしていくと、
隙間時間が多いことに気付くと思います。
僕は板前の時、１日１８時間働いていました。
寝る時間を差し引いたら、自分に使える時間はほとんどありませんでした。
今までテレビを見ていた時間を減らしたり、睡眠時間を減らしたりして、
時間を作り、本を読んだり、コーチングの学びをしたりと、
今振り返ってみると、うまく時間を作っていたなと思います。
●「お金がない」という理由なら、
普段、どんなことにお金を使っているのか、振り返ることがいいでしょう。
月の収入から、生活費、光熱費など必要なもの、
食費、生活必需品など、１か月だけでもいいのでレシートを集めてみるのもいいでしょう。
なんとなくコンビニによってしまい、必要のないものを買っている場合もあると思います。
さらに、お金をどんなことに使えば成果を出せるのか、確認することも大切です。
コーチングを受けるためのお金、
セミナーに参加するためのお金、
本を買うためのお金、
パソコンを買うためのお金、
どんなことに使うかによっても、変わってきます。
コーチングなら、コーチに相談して、お金の支払いのペースや方法を変えてもらうこともできると思います。
セミナーならカードで払うこともできるかもしれません。
本を買うのなら、図書館にいって借りることもできますし、古本屋で探すこともできます。
以上のように、お金で買いたいものによって、本当にお金が必要なのか、判断することが出来るでしょう。
ぜひ、細かく、具体的に見てみてください。
このように細かく、具体的に自分のことを確認していくことが、大切だと感じた方は、
限定メルマガでもさらに詳しく紹介していくので、ぜひご登録をお願いします。
●去年の夢や目標を覚えていますか？
この時の夢や目標は、実現することが出来ましたか？
実現できたなら、その経験を大切に、今年の目標実現に向けて、進んで行ってください。
実現できなかった方も、この経験を大切に、活用していきましょう。
今振り返ってみると、なぜ、実現できなかったのだと思いますか？
その理由を具体的にすることが、今年の目標を実現するために必要なことだと思います。
●目標が実現できなかった理由の多くは、
時間がない、お金がない、行動できない、
という理由が多いのではないでしょうか。
大きく分けると、以上のような理由に分けることが出来ますが、
細かく見ていくことで、本当の理由が見えてきます。
●「時間がない」という理由なら、
１日のスケジュールを見直してみることもできます。
朝来てから、夜寝るまで、細かく紙に書きだしていくと、
隙間時間が多いことに気付くと思います。
僕は板前の時、１日１８時間働いていました。
寝る時間を差し引いたら、自分に使える時間はほとんどありませんでした。
今までテレビを見ていた時間を減らしたり、睡眠時間を減らしたりして、
時間を作り、本を読んだり、コーチングの学びをしたりと、
今振り返ってみると、うまく時間を作っていたなと思います。
●「お金がない」という理由なら、
普段、どんなことにお金を使っているのか、振り返ることがいいでしょう。
月の収入から、生活費、光熱費など必要なもの、
食費、生活必需品など、１か月だけでもいいのでレシートを集めてみるのもいいでしょう。
なんとなくコンビニによってしまい、必要のないものを買っている場合もあると思います。
さらに、お金をどんなことに使えば成果を出せるのか、確認することも大切です。
コーチングを受けるためのお金、
セミナーに参加するためのお金、
本を買うためのお金、
パソコンを買うためのお金、
どんなことに使うかによっても、変わってきます。
コーチングなら、コーチに相談して、お金の支払いのペースや方法を変えてもらうこともできると思います。
セミナーならカードで払うこともできるかもしれません。
本を買うのなら、図書館にいって借りることもできますし、古本屋で探すこともできます。
以上のように、お金で買いたいものによって、本当にお金が必要なのか、判断することが出来るでしょう。
ぜひ、細かく、具体的に見てみてください。
このように細かく、具体的に自分のことを確認していくことが、大切だと感じた方は、
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