こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
●去年の夢や目標を覚えていますか？
この時の夢や目標は、実現することが出来ましたか？
実現できたなら、その経験を大切に、今年の目標実現に向けて、進んで行ってください。
実現できなかった方も、この経験を大切に、活用していきましょう。
今振り返ってみると、なぜ、実現できなかったのだと思いますか？
その理由を具体的にすることが、今年の目標を実現するために必要なことだと思います。
●目標が実現できなかった理由の多くは、
時間がない、お金がない、行動できない、
という理由が多いのではないでしょうか。
大きく分けると、以上のような理由に分けることが出来ますが、
細かく見ていくことで、本当の理由が見えてきます。
●「時間がない」という理由なら、
１日のスケジュールを見直してみることもできます。
朝来てから、夜寝るまで、細かく紙に書きだしていくと、
隙間時間が多いことに気付くと思います。
僕は板前の時、１日１８時間働いていました。
寝る時間を差し引いたら、自分に使える時間はほとんどありませんでした。
今までテレビを見ていた時間を減らしたり、睡眠時間を減らしたりして、
時間を作り、本を読んだり、コーチングの学びをしたりと、
今振り返ってみると、うまく時間を作っていたなと思います。
●「お金がない」という理由なら、
普段、どんなことにお金を使っているのか、振り返ることがいいでしょう。
月の収入から、生活費、光熱費など必要なもの、
食費、生活必需品など、１か月だけでもいいのでレシートを集めてみるのもいいでしょう。
なんとなくコンビニによってしまい、必要のないものを買っている場合もあると思います。
さらに、お金をどんなことに使えば成果を出せるのか、確認することも大切です。
コーチングを受けるためのお金、
セミナーに参加するためのお金、
本を買うためのお金、
パソコンを買うためのお金、
どんなことに使うかによっても、変わってきます。
コーチングなら、コーチに相談して、お金の支払いのペースや方法を変えてもらうこともできると思います。
セミナーならカードで払うこともできるかもしれません。
本を買うのなら、図書館にいって借りることもできますし、古本屋で探すこともできます。
以上のように、お金で買いたいものによって、本当にお金が必要なのか、判断することが出来るでしょう。
ぜひ、細かく、具体的に見てみてください。
このように細かく、具体的に自分のことを確認していくことが、大切だと感じた方は、
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